NordicTrack C700 Manuel De L'utilisateur
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Lisez toutes les précautions et
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MANUEL DE L'UTILlSATEUR

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Manuels Connexes pour NordicTrack C700

Sommaire des Matières pour NordicTrack C700

  • Page 1 Nº du Modèle NTL16915C.0 MANUEL DE L’UTILlSATEUR Nº de Série Écrivez le numéro de série sur la ligne ci-dessus pour référence. Autocollant du Numéro de Série ACTIVEZ VOTRE GARANTIE Pour enregistrer votre appareil et activer votre garantie aujourd’hui, allez sur le site iconservice.ca.

  • Page 2: Table Des Matières

    à l’échelle. NORDICTRACK et IFIT sont des marques de commerce déposées de ICON Health & Fitness, Inc. App Store est une marque de commerce de Apple Inc., déposée aux É.-U. et dans d’autres pays. Android et Google Play sont des marques de commerce de Google Inc.

  • Page 3: Précautions Importantes

    PRÉCAUTIONS IMPORTANTES AVERTISSEMENT : pour diminuer les risques de brûlure, d’incendie, de choc électrique et de blessure corporelle, lisez toutes les précautions et directives de ce manuel, ainsi que tous les avertissements indiqués sur le tapis de course avant d’utiliser ce dernier. ICON n’assume aucune responsabilité...

  • Page 4: Conservez Ces Directives

    ce qui pourrait entraîner une chute et de retirer la clé, pousser l’interrupteur à la posi- graves blessures. tion Off (arrêt) (voir le schéma à la page 6 pour l’emplacement de l’interrupteur) et 16. Gardez le cordon d’alimentation et le limi- débrancher le cordon d’alimentation lorsque teur de surtension à...

  • Page 6: Avant De Commencer

    AVANT DE COMMENCER Merci d’avoir choisi le nouveau tapis de course couverture avant du manuel. Pour nous permettre de NORDICTRACK C 700. Le tapis de cours C 700 mieux vous aider, notez le numéro de modèle et le ® offre une vaste gamme de caractéristiques conçues numéro de série du produit avant de communiquer...

  • Page 7: Tableau D'identification Des Pièces

    TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES Utilisez le schéma des pièces ci-dessous pour localiser les petites pièces destinées à l’assemblage. Le nombre entre parenthèses sous chaque illustration renvoie au numéro-clé de la pièce dans la LISTE DES PIÈCES pré- sentée vers la fin de ce manuel. Le nombre qui suit le numéro-clé indique la quantité destinée à l’assemblage. Remarque : si vous ne trouvez pas une pièce dans la trousse de visserie, vérifiez qu’elle pourrait être déjà...

  • Page 8: Assemblage

    ASSEMBLAGE • L’assemblage requiert la participation de deux • Pour l’illustration des petites pièces, référez-vous personnes. à la page 7. • Disposez toutes les pièces dans un espace • L’assemblage requiert les outils suivants : dégagé et retirez tout le matériel d’emballage. Ne les clés hexagonales incluses jetez pas le matériel d’emballage avant d’avoir terminé...
  • Page 9 2. Veillez à ce que le cordon d’alimentation soit débranché. Coupez l’attache reliant le Fil du Montant (81) à l’avant de la Base (94). Identifiez ensuite le Montant Droit (90). Demandez à une autre personne de tenir le Montant Droit près de la Base (94). Reportez-vous au schéma encadré.
  • Page 10 4. Tenez le Montant Droit (90) contre la Base (94). Prenez soin de ne pas coincer le Fil du Montant (81). Attachez le Montant Droit (90) à l’aide de deux Vis de 3/8" x 2 1/4" (7), d’une Vis de 3/8" x 1 1/4" (63), d’une Vis de 3/8"...
  • Page 11 6. Identifiez l’assemblage de la rampe gauche (E). Attachez l’assemblage de la rampe gauche au Montant Gauche (89) à l’aide de deux Vis de 5/16" x 2 1/2" (28) et deux Rondelles Étoilées de 5/16" (11) ; ne serrez pas complètement les Vis à...
  • Page 12 8. Vissez les quatre Vis #8 x 3/4" (2) dans les assemblages de la rampe gauche et droite (E, G) et dans les Montants Gauche et Droit (89, 90). 9. Placez la Base de la Console (64) face contre terre sur une surface douce qui ne risque pas de la rayer.
  • Page 13 10. Identifiez les Plateaux Droit et Gauche (27, 36). Attachez les Plateaux (27, 36) à la Base de la Console (64) à l’aide de huit Vis #8 x 1/2" (1) ; ne serrez pas les Vis à l’excès. Rattachez le Cadre de la Console (18) à l’aide des quatre Vis #8 x 3/4"...
  • Page 14 12. Avec l’aide d’une autre personne, tenez l’assem- blage de la console (J) près des Rampes (86) (un seul côté est illustré). Reliez le fil de mise à la terre (K) issu de l’as- semblage de la console (J) au Fil de Mise à...
  • Page 15 14. Attachez la Barre Transversale du Détecteur Cardiaque (93) à l’assemblage de la console (J) à l’aide de quatre Vis #8 x 1/2" (1) ; engagez d’abord toutes les quatre Vis, et serrez-les ensuite. Vissez ensuite fermement les quatre Vis de 5/16"...
  • Page 16 16. Retirez l’Écrou de 5/16" (34) et le Boulon de 5/16" x 1 3/4" (6) du support de la Base (94). Orientez ensuite le Loquet de Rangement (53) tel qu’illustré. Attachez l’extrémité inférieure du Loquet de Rangement (53) au support de la Base (94) à...
  • Page 17 18. Vissez fermement les quatre Vis de 3/8" x 2 1/4" (7), les deux Vis de 3/8" x 1 3/4" (62) et les deux Vis de 3/8" x 1 1/4" (63). Installez ensuite le Boîtier Interne Gauche de la Base (99) sur l’extrémité inférieure du Montant Gauche (89).

  • Page 18: Comment Utiliser Le Tapis De Course

    COMMENT UTILISER LE TAPIS DE COURSE COMMENT BRANCHER LE CORDON dans une prise murale correctement installée et reliée D’ALIMENTATION à la terre selon les codes locaux. La prise murale doit être sur un circuit nominal de 120 volts, capable Utilisez un Suppresseur de Surtension de soutenir 15 ampères ou plus.
  • Page 19 SCHÉMA DE LA CONSOLE COLLER L’AUTOCOLLANT D’AVERTISSEMENT Vous pouvez même écouter votre musique d’entraîne- ment favorite ou des livres sonores en vous exerçant Localisez les messages d’avertissement en anglais sur grâce à la chaîne audio de la console. la console. Les mêmes avertissements en d’autres lan- gues se trouvent sur la feuille des autocollants incluse.
  • Page 20 COMMENT METTRE EN MARCHE L’APPAREIL COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL IMPORTANT : si le tapis de course a été exposé à 1. Introduisez la clé dans la console. des températures froides, prévoyez une période de réchauffement de l’appareil à température Référez-vous à...
  • Page 21 5. Changez l’inclinaison du tapis de course selon Pour réinitialiser l’écran, appuyez à répétition sur la le besoin. touche Stop, retirez la clé, puis réintroduisez la clé. 7. Mesurez votre rythme cardiaque au besoin. Pour changer l’inclinaison du tapis de course, appuyez sur les touches d’augmentation ou de diminution Incline (inclinaison) ou l’une des touches Vous pouvez mesurer votre rythme cardiaque à...
  • Page 22 8. Activez le ventilateur au besoin. COMMENT EFFECTUER UN ENTRAÎNEMENT INTÉGRÉ Le ventilateur fonctionne à divers régimes de ven- 1. Introduisez la clé dans la console. tilation et en mode automatique. Lorsque le mode automatique est sélectionné, le régime du ventila- teur augmente ou diminue automatiquement selon Référez-vous à...
  • Page 23 5. Suivez votre progression à l’écran. COMMENT EFFECTUER UN ENTRAÎNEMENT PERSONNALISABLE AXÉ SUR LA PERTE DE Référez-vous à l’étape 6 page 21. Lorsqu’un en- POIDS traînement intégré est sélectionné, l’écran affiche 1. Introduisez la clé dans la console. la période restante plutôt que le temps écoulé. 6.
  • Page 24 COMMENT CONNECTER VOTRE TABLETTE SUR 5. Déconnectez votre tablette de la console au LA CONSOLE besoin. La console est adaptée aux connexions BLUETOOTH Pour déconnecter votre tablette de la console, sur les tablettes au moyen de l’appli pour tablette sélectionnez d’abord l’option de déconnexion dans Bluetooth iFit, ainsi qu’aux détecteurs cardiaques l’appli pour tablette Bluetooth iFit.
  • Page 25 COMMENT UTILISER LA CHAÎNE AUDIO COMMENT RÉGLER LE DISPOSITIF D’AMORTISSEMENT Pour vous exercer en écoutant de la musique ou des livres sonores sur la chaîne audio de la console, Le tapis de course comporte un dispositif d’amortis- reliez à l’aide d’un câble audio à deux fiches mâles sement qui atténue les chocs de la marche ou de la de 3,5 mm (non inclus) la prise de la console à...

  • Page 26: Informations De La Fcc

    COMMENT UTILISER LE PORTE-TABLETTE IMPORTANT : le porte-tablette est conçu pour Porte- accueillir la plupart des tablettes pleine grandeur. Tablette N’installez aucun autre dispositif électronique ou objet dans le porte-tablette. Pour introduire une tablette dans le porte-tablette, installez le bord inférieur de la tablette dans le plateau. Rabattez ensuite la bride sur le bord supérieur de la tablette.

  • Page 27: Comment Plier Et Déplacer Le Tapis De Course

    COMMENT PLIER ET DÉPLACER LE TAPIS DE COURSE COMMENT PLIER LE TAPIS DE COURSE COMMENT DÉPLACER LE TAPIS DE COURSE Pour éviter d’endommager le tapis de course, Avant de déplacer le tapis de course, pliez-le comme réglez l’inclinaison à zéro avant de plier l’appa- décrit à...

  • Page 28: Entretien Et Dépannage

    ENTRETIEN ET DÉPANNAGE ENTRETIEN b. Une fois le cordon d’alimentation branché, assu- rez-vous que la clé est complètement introduite L’entretien régulier est important pour obtenir un ren- dans la console. dement optimal et réduire l’usure. Inspectez et serrez toutes les pièces chaque fois que vous utilisez le tapis c.
  • Page 29 SYMPTÔME : l’inclinaison du tapis de course ne c. Votre tapis de course comporte une courroie change pas correctement mobile enduite d’un lubrifiant haute performance. IMPORTANT : ne vaporisez jamais de silicone ou d’autres substances sur la courroie mobile a. Maintenez enfoncées les touches Stop et ou sur la plateforme de marche autrement d’augmentation Speed (vitesse), introduisez la clé...
  • Page 30 b. Si la courroie mobile dérape lorsque l’on SYMPTÔME : le porte-tablette ne reste pas en place marche dessus, retirez d’abord la clé et DÉBRANCHEZ LE CORDON D’ALIMENTATION. a. Tournez le porte-tablette vers l’arrière. Ensuite, À l’aide de la clé hexagonale, tournez les deux vis serrez légèrement la vis indiquée jusqu’à...

  • Page 31: Conseils Pour L'exercice

    CONSEILS POUR L’EXERCICE Brûler de la Graisse — pour brûler efficacement de AVERTISSEMENT : la graisse, vous devez vous entraîner à une intensité avant faible pendant une longue période de temps. Durant de commencer ce programme d’exercice ou les premières minutes d’exercice, votre corps utilise tout autre programme, consultez votre méde- des calories de glucide comme carburant.
  • Page 32 SUGGESTION D’ÉTIREMENTS La position correcte pour plusieurs étirements de base est illustrée à droite. Bougez doucement quand vous vous étirez—ne faites pas de rebonds. 1. Étirement vers les Orteils Debout, les genoux légèrement pliés, penchez-vous vers l’avant au niveau des hanches. Laissez votre dos et vos épaules se détendre alors que vous allongez les mains vers vos orteils, aussi loin que possible.

  • Page 33: Remarques

    REMARQUES...

  • Page 34: Liste Des Pièces

    LISTE DES PIÈCES Modèle Nº NTL16915C.0 R0417A N° Qté. Description N° Qté. Description Vis #8 x 1/2" Pied Arrière Droit Vis #8 x 3/4" Attache de Fil Boulon de 5/16" x 2 1/4" Rouleau de Traction/Poulie Vis de 5/16" x 3/4" Vis de 1/4"...
  • Page 35 N° Qté. Description N° Qté. Description Base Boîtier Interne Gauche de la Base Boîtier Interne de la Rampe Droite Boîtier Interne Droit de la Base Boîtier Externe de la Rampe Droite Rondelle de 3/8" – Manuel de l’Utilisateur Coussin de la Base Porte-Tablette Remarque : les caractéristiques sont indiquées sous réserve de modifications sans préavis.

  • Page 36: Schéma Détaillé

    SCHÉMA DÉTAILLÉ A Modèle Nº NTL16915C.0 R0417A...

  • Page 37: Schéma Détaillé B

    SCHÉMA DÉTAILLÉ B Modèle Nº NTL16915C.0 R0417A...

  • Page 38: Schéma Détaillé C

    SCHÉMA DÉTAILLÉ C Modèle Nº NTL16915C.0 R0417A...

  • Page 39: Schéma Détaillé D

    SCHÉMA DÉTAILLÉ D Modèle Nº NTL16915C.0 R0417A...

  • Page 40: Pour Commander Des Pièces De Rechange

    POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE Pour commander des pièces de rechange, voir la page de couverture de ce manuel. Pour que nous puissions mieux vous assister, merci de préparer les informations suivantes avant de nous appeler : • le numéro du modèle et le numéro de série de l’appareil (voir la page de couverture de ce manuel) •...

Ce manuel est également adapté pour:

Ntl16915c.0

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