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Quelques conseils relatifs aux ceintures de Fréquence Cardiaque :
• Réglez la bande élastique de façon à ce que le maintient soit ferme mais pas trop serré.
Cela provoque un inconfort, gêne la respiration et abouti à une usure prématurée voire
à une déchirure des clips de fixation. A l'inverse, une ceinture trop lâche ne sera pas en
contact franc avec la peau et ne captera pas votre Fréquence.
• Humectez les capteurs lors de la mise en place : des électrodes correctement humectées
permettront un bon contact avec la peau. La prise de Fréquence Cardiaque sera immé-
diate. Vous pouvez utiliser un gel spécial ou votre salive.
• Portez la ceinture sous les pectoraux, pas trop haut ni trop bas (sur l'estomac). Cela pertur-
bera la capture d'infirmations et causera gêne et inconfort. En général, l'épaisseur d'un à
deux doigts sous les pectoraux est souvent une bonne mesure indicative.
• Portez la ceinture selon les indications du fabricant. En général, le capteur se porte entre
les pectoraux, le logo du fabricant non lisible par vous (sauf à se regarder dans un miroir).
En effet, les ceintures utilisent majoritairement le système dit de « différentiel de potentiel
électrique du muscle cardiaque ». Porter le capteur de façon non adéquate pourrait abou-
tir à des informations erronées.
• Nettoyez régulièrement la bande élastique selon les spécifications du fabricant. Une
bande élastique sale peut provoquer des irritations car vous transpirerez beaucoup sur
le Wattbike.
• Nettoyez également régulièrement (et pour les mêmes raisons) les capteurs. Le dépôt
prolongé et durable de sels minéraux sera également néfaste à la capture de votre Fré-
quence cardiaque.
• Si votre ceinture n'émet plus, vérifiez ou changez la pile si vous le pouvez (trappe située
au centre du capteur, dévissable). Certains fabricants ont des kits incluant la pile, un joint
torique ainsi qu'une nouvelle porte à leur catalogue.
© Wattbike Déc. 2013
Compatibilité Cardio fréquencemètres
T31
Wearlink+,H1, H2, Hybrid.
-
T31C
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Wearlink,
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