REMARQUE: La pression artérielle augmente avec l' âge, alors vous devez vérifier avec
votre médecin pour savoir ce qui est «normal» pour vous! Même avec les valeurs de la
pression artérielle normale, un auto-contrôle régulier avec votre moniteur de pression
artérielle est recommandée. Vous pouvez détecter d'éventuels changements dans vos
valeurs début et réagir de manière appropriée. Si vous suivez un traitement médical pour
contrôler votre pression artérielle, tenir un registre de valeurs avec le temps du jour et la
date. Afficher ces valeurs à votre médecin. Ne jamais utiliser les résultats de vos mesures
pour modifier indépendamment les doses de médicaments prescrits par votre médecin.
3.3. Quelles influences pression artérielle?
La pression artérielle est influencée par de nombreux facteurs dont l'âge, le poids, le
conditionnement physique, la maladie passé, l'heure, l'altitude, l'activité et le climat, pour n'en
nommer que quelques-uns. En général, la pression artérielle est inférieure dans la matinée et
augmente tout au long de la journée. Il est plus faible par temps chaud, et plus par temps froid.
L'activité physique peut avoir un impact significatif à court terme sur la pression artérielle.
Travail, d'exercice, de fumer, manger, boire - même de parler, de rire, de pleurer ou
affecteront tous d'une personne de
la pression artérielle.
Votre régime alimentaire, y compris
les boissons contenant de la
caféine ou de l'alcool, peut affecter
la pression artérielle. Le stress
émotionnel peut avoir un impact
dramatique sur votre tension
artérielle.
Même des mesures répétées de la
pression artérielle prises sans repos
suffisant entre les lectures vont modifier votre tension artérielle que les navires de votre
bras engorger avec le sang. Beaucoup de ces influences ne sont court terme ou temporaire,
mais (à long terme) l'exposition à certains facteurs chronique peut entraîner des niveaux de
pression artérielle élevée de façon permanente.
3.4. Est-ce que la pression artérielle Vary?
Constamment. La pression artérielle d'une personne varie énormément sur une base
quotidienne et saisonnière. Il change tout au long de sa vie. Il n'est pas rare pour la
pression systolique de 40mmHg ou varier en plus tout au long d'une seule journée! Bien que
généralement pas aussi volatile, la pression diastolique peut encore varier
considérablement. Chez les personnes hypertendues, ces variations sont encore plus
prononcées. Normalement, la pression artérielle est le plus faible pendant le sommeil et se
lève le matin et tout au long de la journée. Le tableau illustre les fluctuations qui pourraient
se produire dans une journée typique.
3.5. Qu'est-ce que l'hypertension?
L'hypertension (haute pression sanguine) est élevée systolique ou diastolique niveaux . Dans
90 à 95 pour cent des cas diagnostiqués, les causes précises sont inconnues, bien que la
condition est souvent liée à l'histoire de la famille, et style de vie. C'est ce qu'on appelle
l'hypertension essentielle. Dans les autres cas, l'hypertension artérielle est un symptôme d'
un sous-jacent, condition souvent curable, qui si elle est corrigée, peut normaliser la
pression sanguine. Ce type moins commun est connu comme l'hypertension secondaire.