Table des Matières
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RÉGLAGES DE LA CUISSON VAPEUR MANUELLE
Aliment
Taille de la portion
Artichauts
300 g
(1 à 2 morceaux)
Consignes
Rincez et nettoyez les artichauts. Placez le plateau dans
le bol. Disposez les artichauts sur le plateau. Ajoutez une
cuillère à soupe de jus de citron. Couvrez. Laissez reposer
1 à 2 minutes.
Légumes frais
300 g
Consignes
Pesez les légumes (ex : brocolis, choux-fleurs, carottes,
poivrons) après les avoir lavés, rincés et coupés en
morceaux de même taille. Placez le plateau dans le bol.
Répartissez uniformément les légumes sur le plateau.
Ajoutez 2 cuillères à soupe d'eau. Couvrez. Laissez reposer
1 à 2 minutes.
Légumes
300 g
surgelés
Consignes
Placez les légumes surgelés dans le bol. Placez le plateau
dans le bol. Ajoutez 1 cuillère à soupe d'eau. Couvrez.
Remuez bien une fois la cuisson terminée et le temps de
repos écoulé. Laissez reposer 2 à 3 minutes.
Riz
250 g
Consignes
Placez le riz dans le bol. Ajoutez 500 ml d'eau froide.
Couvrez.
Après la cuisson, laissez reposer (riz blanc = 5 minutes, riz
complet = 10 minutes). Laissez reposer 5 à 10 minutes.
Pommes de
500 g
terre en robe
Consignes
des champs
Pesez et rincez les pommes de terre, puis placez-les dans
le bol. Ajoutez 3 cuillères à soupe d'eau. Couvrez.
Laissez reposer 2 à 3 minutes.
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Puissance
Temps (min)
850 W
5 à 6
850 W
4 à 5
600 W
7 à 8
850 W
15 à 18
850 W
7 à 8
Français - 19
Aliment
Taille de la portion
Plat mijoté
400 g
(réfrigéré)
Consignes
Placez le plat mijoté dans le bol. Couvrez. Remuez bien
avant de laisser reposer. Laissez reposer 1 à 2 minutes.
Soupe
400 g
(réfrigérée)
Consignes
Versez dans le bol. Couvrez. Remuez bien avant de laisser
reposer. Laissez reposer 1 à 2 minutes.
Soupe surgelée
400 g
Consignes
Placez la soupe surgelée dans le bol. Couvrez. Remuez bien
avant de laisser reposer. Laissez reposer 2 à 3 minutes.
Beignets
150 g
surgelés à la
Consignes
confiture
Humectez la surface des beignets avec de l'eau froide.
Placez 1 ou 2 beignets surgelés côte à côte sur le plateau.
Couvrez. Laissez reposer 2 à 3 minutes.
Compote de
250 g
fruits
Consignes
Pesez les fruits frais (ex : pommes, poires, prunes, abricots,
mangues ou ananas) après les avoir pelés, lavés et coupés
en morceaux ou cubes de même taille. Placez-les dans le
bol. Ajoutez 1 à 2 cuillères à soupe d'eau et 1 à 2 cuillères
à soupe de sucre. Couvrez.
Laissez reposer 2 à 3 minutes.
Puissance
Temps (min)
600 W
5 à 6
850 W
3 à 4
850W
8 à 10
600 W
1 à 2
850 W
3 à 4
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