Gravando'um'exercício; Gravando'o'seu'sono - Timex IRONMAN Move x20 Manuel D'instructions

OBSERVAÇÃO'–'As'mensagens'MMS'não'disparam'um'alerta'em'seu'TIMEX'IRONMAN'Move'x20,'
apenas'mensagens'SMS'são'compatíveis.'Observe'também,'as'notificações'das'mensagens'de'texto'e'
das'chamadas'telefônicas'estão'disponíveis'apenas'quando'o'seu'TIMEX'IRONMAN'Move'x20'está'
sincronizado'com'um'Smartphone'compatível.'Além'disso,'o'Smartphone'deve'estar'dentro'do'alcance'
do'TIMEX'IRONMAN'Move'x20'(cerca'de'100m).'Se'o'Smartphone'não'está'dentro'do'alcance,'o'TIMEX'
IRONMAN'Move'x20'exibirá'o'ícone'do'Bluetooth'a'piscar'nas'páginas'da'Hora,'Data'e'Tempo.'
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GRAVANDO'UM'EXERCÍCIO'
O'seu'TIMEX'IRONMAN'Move'x20'irá'gravar'o'seu'exercício'usando'a'função'de'cronógrafo,''
permitindoglhe'ver'a'resposta'em'tempo'real'a'partir'do'aparelho'(tempo'decorrido,'distância'
percorrida,'ritmo'atual,'calorias'queimadas'e'passos).'
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Para'gravar'o'seu'exercício:'
1. Pressione'o'botão'Home'(página'principal)'até'aparecer'WORKOUT'(exercício)'no'mostrador.'
2. Mantenha'o'botão' 'pressionado'por'3'segundos'para'iniciar'o'seu'exercício.'
3. Enquanto'o'exercício'está'em'progresso,'pressione' 'para'percorrer'as'telas'e'ter'acesso'às'
seguintes'informações:'
a. Tempo'decorrido'
b. Distância'percorrida'
c. Ritmo'atual'
d. Calorias'queimadas'
e. Passos'
4. Mantenha'o'botão' 'pressionado'por'3'segundos'para'parar'o'seu'exercício.'Depois'de'parar'o'
exercício,'você'pode'rever'o'resumo'do'exercício'pressionado'o'botão' 'para'rever'os'dados'do'
seu'exercício.'
5. Mantenha'o'botão' 'pressionado'por'3'segundos'para'salvar'o'exercício.'O'seu'exercício'já'pode'
ser'sincronizado'com'o'aplicativo''TIMEX'IRONMAN'Move'x20.'
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GRAVANDO'O'SEU'SONO'

O'seu'TIMEX'IRONMAN'Move'x20'irá'rastrear'as'seguintes'informações'sobre'o'seu'sono:'Tempo'total'
de'sono,'Tempo'total'de'sono'profundo,'Tempo'de'sono'leve'e'Tempo'acordado.'O'sono'pode'ser'
monitorado'manualmente'ou'automaticamente.'
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Para'monitorar'e'gravar'manualmente'o'seu'sono:'
1. Certifiquegse'de'que'está'selecionado'o'sono'Manual.'
2. Pressione'o'botão'Home'até'
3. Pressione'o'botão' .'A'sua'pulseira'desejará'uma'boa'noite'e'o'ícone'de'sono'
para'indicar'que'a'sua'pulseira'está'em'modo'de'dormir.'
4. Pela'manhã,'quando'você'despertar,'pressione'o'botão'Home'até'aparecer'SLEEP'no'mostrador.'
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'aparecer'no'mostrador.'
será'exibido'