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TENS 10 • Douleurs main/poignet (programme médical)
Ce programme est conseillé en cas de douleurs de différents types à la main et au
poignet : douleurs dues à un effort, arthrite de la main, tunnel carpien, etc. En
combinant différents types d'impulsions à onde carrée, on obtient une action
antalgique généralisée sur la zone à traiter (des impulsions à fréquences
différentes stimulent des fibres nerveuses de calibre différent en favorisant
l'action inhibitrice au niveau spinal).
Durée totale :40 minutes.
Position des électrodes : former un carré sur la zone à traiter comme indiqué par
la figure 1.
Intensité : réglée entre le seuil de perception et le seuil de douleur sans produire
de contractions musculaires.
TENS 11 • Stimulation plantaire (programme médical)
Ce programme est en mesure de produire un effet de relaxation et un effet
drainant le long du membre stimulé. Idéal pour les personnes qui souffrent de
"jambes lourdes".
Durée :40 minutes.
Position des électrodes :2 électrodes (une positive et l'autre négative) sur la plante
du pied, l'une à côté des orteils, l'autre sous le talon.
Intensité : juste au-dessus du seuil de perception.
TENS 12 • Épicondylite (programme médical)
Appelé aussi "tennis elbow", c'est une tendinopathie d'insertion qui concerne
l'insertion sur l'os du coude des muscles épicondyliens qui sont les muscles qui
permettent l'extension (c'est-à-dire pliée vers l'arrière) des doigts et du poignet.
15 applications une fois par jour (ou même 2 fois), jusqu'à la disparition des
symptômes. En général, il est conseillé de consulter son médecin pour vérifier
l'origine précise de la douleur, de manière à éviter que le retour de la pathologie.
Durée :40 minutes.
Position des électrodes : photo 29 du Manuel des positions.
Intensité : réglée au-dessus du seuil de perception.
TENS 13 • Épitrocléite médial (programme médical)
Appelé aussi "coude du golfeur", affecte non seulement les golfeurs mais aussi
tous ceux qui exercent des activités répétitives ou qui prévoient des efforts
intenses fréquents (par exemple transporter des valises particulièrement lourdes).
La sensation que vous avez est une douleur dans les tendons fléchisseurs et
pronateurs insérés sur l'épitroclée. C'est une douleur que l'on ressent quand on
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MNPG170-07
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