Kochtabelle für frische/tiefgefrorene Gemüse - Volle Leistung (1000 W)
Frisches Gemüse
per 450 g mit 6 EL Wasser
Spargel*
Aubergine
Fenchel
Brokkoli
Chicoree
Weißkohl, in Streifen
Karotten, in Scheiben
Blumenkohl
Zucchetti
Lauch
Kefen
Pilze
Erbsen
Kartoffeln*, geschwellt
Kartoffeln*, neu
Spinat*
Sellerie*
Maiskolben*
* Für ein gleichmäßiges Garresultat sollten Sie etwas mehr Wasser beigeben.
Vor dem Kochen
Die Kartoffeln waschen und mehrmals
einstechen.
Auf den äußeren Rand des Drehtellers
legen.
Menge
1
2
4
Gemüse
Kochzeit
(Min.)
6-8
6-7
7-8
6-7
6-8
7-8
7-8
8-9
5
8-9
4-5
4-5
4-6
6-7
6-7
7
6-8
6-7
Kartoffeln (gebackene Kartoffeln)
Die Garzeiten können je nach Sorte
variieren. Die unten angegebenen
Kochzeiten sind nur Richtwerte. Die
Idealgröße für gebackene Kartoffeln, mit
Mikrowelle oder Kombination gegart, liegt
zwischen 175-225 g. Die per Mikrowellen
gegarten Kartoffeln sind schneller gar als
die mit Kombination zubereiteten, aller-
dings auch weicher. Mit der Kombination
gegart, werden sie knuspriger, eventuell
etwas trockener. Für eine stärkere
Bräunung der Kartoffeln verwenden Sie
die Grillstufe (siehe Tabelle unten).
Kartoffeln (gebackene Kartoffeln)
Min. volle Leistung (1000 W)
Tiefgefrorenes Gemüse
per 450 g mit 2 EL Wasser
Spargel
Bohnen, grün
Brokkoli
Chicoree*
Weißkohl, in Streifen
Karotten, in Scheiben
Blumenkohl
Gemüsemischung
Spinat, in Würfeln
Nach dem Kochen
Nehmen Sie die Kartoffeln aus der
Mikrowelle und wickeln Sie sie in Folie.
Ca. 5 Min. ruhen lassen.
4-5
6-8
10-13
Kochzeit
(Min.)
7-8
10-12
8-9
9-10
5-6
8
10
7
8-9
Min. Grillstufe (Bräunung)
8-10
10-12
11-13
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