Publicité
&RQVHLOV SRXU OD PHVXUH
&RQGLWLRQV
3pULRGHV UHFRPPDQGpHV SRXU OD PHVXUH
3pULRGHV UHFRPPDQGpHV SRXU OD PHVXUH
Activités quotidiennes
Réveil
Temps recommandé
Petit-déjeuner
2 heures
Temps recommandé
Déjeuner
2 heures
Temps recommandé
Bain ou dîner
2 heures
Temps recommandé
Coucher
$FWLRQV
Après le réveil
Avant déjeuner et environ 2 heures
ou plus après le petit-déjeuner
Dans l'après-midi environ 2 heures
ou plus après le déjeuner et avant
un bain ou le dîner
Évitez de réaliser une mesure
immédiatement après avoir
mangé ou pris un bain.
Avant le coucher et environ
2 heures ou plus après le dîner
Publicité
