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FRANCE
Par téléphone : 0800 001 565
Lun.-Ven. 9 h 00-18 h 00
Via notre site Web :
http://www.iconsupport.eu/fr
Par e-mail : csfr@iconeurope.com
ATTENTION
Veuillez lire toutes les
précautions et instructions
contenues dans ce manuel
avant d'utiliser l'équipement.
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MANUEL D'UTILISATION
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Manuels Connexes pour Cadence STARTFIT R AMIEX17918.0
Sommaire des Matières pour Cadence STARTFIT R AMIEX17918.0
- Page 1 de modèle AMIEX17918.0 de série MANUEL D’UTILISATION Vous devez inscrire le numéro de série de votre appareil dans l’espace ci-dessus. Étiquette autocollante avec de série SERVICE CLIENTÈLE FRANCE Par téléphone : 0800 001 565 Lun.-Ven. 9 h 00-18 h 00 Via notre site Web : http://www.iconsupport.eu/fr Par e-mail : csfr@iconeurope.com...
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Page 2: Table Des Matières
SOMMAIRE EMPLACEMENT DE L’ÉTIQUETTE AUTOCOLLANTE D’AVERTISSEMENT ......2 PRÉCAUTIONS IMPORTANTES ............. . . 3 AVANT DE COMMENCER . -
Page 3: Précautions Importantes
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES AVERTISSEMENT : Pour réduire les risques de blessures graves, nous vous demandons de bien vouloir lire les précautions et les instructions importantes présentées dans ce guide, ainsi que tous les avertissements apposés sur votre vélo d’appartement avant toute utilisation. -
Page 4: Avant De Commencer
AVANT DE COMMENCER attentivement ce manuel. Si, après cette lecture, vous Merci d’avoir choisi notre nouveau vélo avez des questions, reportez-vous à la couverture de d’appartement STARTFIT R. La pratique ® du cyclisme est la manière la plus efficace de ce manuel. -
Page 5: Tableau D'identification Des Pièces
TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES Les schémas ci-dessous vous permettront d’identifier facilement les petites pièces utilisées lors de l’assemblage. Les numéros entre parenthèses insérés dans le schéma correspondent à la référence des pièces dans la section LISTE DES PIÈCES, figurant à la fin du présent manuel. Le numéro qui suit la référence correspond à la quantité... -
Page 6: Montage
MONTAGE • Le montage nécessite deux personnes. • Pour identifier les petites pièces, voir page 5. • Disposez toutes les pièces du vélo elliptique Outre le ou les outils fournis, vous aurez besoin dans une zone dégagée, et retirez les éléments pour l’assemblage des outils suivants : d’emballage. - Page 7 3. Fixez le stabilisateur arrière (31) au cadre arrière (5) à l’aide de deux boulons de carrosserie M8 × 65 mm (54), de deux rondelles à portée sphérique M8 (42) et de deux écrous borgnes M8 (55). Serrez légèrement les deux boulons de carrosserie, puis serrez les écrous borgnes.
- Page 8 5. Fixez la selle (8) sur le support de la selle (3) à l’aide de deux vis M8 × 40 mm (87), d’une vis M8 × 16 mm (40) et de trois rondelles M8 (59). Vissez légèrement toutes les vis, puis vissez-les à...
- Page 9 8. Placez le rail (9) et le support de la selle (3) sur le cadre arrière (5). Fixez le rail à l’aide de deux vis M12 × 55 mm (51) et de deux rondelles M12 (56). Engagez d’abord les deux vis, et ensuite serrez-les. 9.
- Page 10 10. Demandez à une autre personne de tenir le montant (2) près du cadre avant (1). Astuce : Branchez les connecteurs qui portent les étiquettes correspondantes. Branchez le fil du montant (53) sur le fil du commutateur à lames (46). Branchez ensuite les connecteurs du fil de détection du pouls du montant (80) aux connecteurs correspondants du fil de détection du pouls avant (79).
- Page 11 12. Fixez le guidon (13) au montant (2) à l’aide de deux vis M8 × 16 mm (40) et de deux rondelles à portée sphérique M8 (42). Engagez d’abord les deux vis, et ensuite serrez-les. 13. La console (4) peut utiliser deux piles AAA (non fournies).
- Page 12 14. Tenez la console (4) près du montant (2). Branchez le fil (D) de la console sur le fil du montant (53). Insérez le reste du câble à l’intérieur du montant. Astuce : Évitez de pincer les câbles. Fixez la console (4) sur le montant (2) à l’aide de deux vis M5 ×...
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Page 13: Comment Utiliser Le Vélo D'appartement
COMMENT UTILISER LE VÉLO D’APPARTEMENT RÉGLAGE DE LA SELLE RÉGLAGE DES SANGLES DES PÉDALES Pour que votre entraînement soit efficace, votre selle Pour régler la doit être bien réglée. Pendant le pédalage, votre genou sangle des pédales, doit être légèrement plié lorsque la pédale se trouve en commencez par tirer position avant. - Page 14 COMMENT DÉPLACER LE VÉLO D’APPARTEMENT COMMENT METTRE LE VÉLO D’APPARTEMENT DE NIVEAU Pour déplacer le vélo d’appartement, Si le vélo d’appartement n’est pas stable ou se tord au soulevez le centre pendant que vous l’utilisez, faites tourner un des stabilisateur embouts de réglage (G) ou les deux ou faites tourner arrière (E) jusqu’à...
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Page 15: Utilisation De La Console
UTILISATION DE LA CONSOLE REPRÉSENTATION DE LA CONSOLE Calories (CAL) — Ce mode affiche le nombre approximatif de calories que vous avez brûlées pendant votre séance. Remarque : si vous définissez un objectif de calories (voir l’étape 2 page 15), cet affichage vous montre le nombre de calories restant à... - Page 16 4. Mesurez votre fréquence cardiaque si vous Ensuite, appuyez plusieurs fois sur le bouton SET le souhaitez. pour définir un objectif. Pour définir rapidement un objectif ou un rythme cardiaque, maintenez le Remarque : bouton SET enfoncé. Pour remettre cet objectif si les contacts à...
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Page 17: Maintenance Et Dépannage
MAINTENANCE ET DÉPANNAGE MAINTENANCE RÉGLAGE DU COMMUTATEUR À LAMES Une maintenance régulière est importante pour Si la console n’affiche pas les informations correctes, assurer des performances optimales et réduire l’usure. ajustez le commutateur à lames. Suivez les instructions Contrôlez et resserrez correctement toutes les pièces ci-dessous pour régler le commutateur à... - Page 18 RÉGLAGE DE LA COURROIE D’ENTRAÎNEMENT Si les pédales glissent lorsque vous pédalez, même si la résistance est au maximum, il est peut-être nécessaire de régler la courroie d’entraînement. Suivez les instructions ci-dessous pour régler la courroie d’entraînement. Voir la VUE ÉCLATÉE B page 21. Repérez la protection de gauche et la protection de droite (38, 39).
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Page 19: Conseils Pour Vos Exercices
CONSEILS POUR VOS EXERCICES Brûler des graisses — Pour brûler des graisses de AVERTISSEMENT : manière efficace, vous devez vous entraîner à faible intensité mais pendant une longue période. Pendant Avant de commencer n’importe quel les premières minutes de l’exercice, votre corps programme d’entraînement, veuillez consulter puise dans ses glucides pour mobiliser l’énergie votre médecin. -
Page 20: Liste Des Pièces
LISTE DES PIÈCES de modèle AMIEX17918.0 R0918A Réf. Qté Description Réf. Qté Description Cadre avant Commutateur à lames/câble Montant Attache Support de la selle Volant d’inertie Console Vis M8 × 45 mm Cadre arrière Élément intermédiaire Dossier Vis M12 × 55 mm Fil de détection du pouls Contrôle/câble de résistance du guidon de la selle... -
Page 21: Vue Éclatée A
VUE ÉCLATÉE A de modèle AMIEX17918.0 R0918A... -
Page 22: Vue Éclatée B
VUE ÉCLATÉE B de modèle AMIEX17918.0 R0918A... -
Page 23: Commander Des Pièces De Rechange
COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE Pour commander des pièces de rechange, reportez-vous à la couverture de ce manuel. Pour que nous puissions vous aider le plus efficacement possible, veuillez vous munir des informations suivantes lorsque vous nous contactez : • Le numéro de modèle et le numéro de série du produit (voir couverture de ce manuel) •...