Qué Significa Tener La Presión Arterial Alta Y Por Qué Es Dañina; Medidas Que Influyen Favorablemente En La Presión Arterial - IBP MediPro 100fn Mode D'emploi

3 Sobre la tensión arterial
3.2 ¿Qué significa tener la presión arterial alta y por qué es dañina?
Si hay tractos del sistema circulatorio que se han estrechado, presentan disfunciones o no son
normales por alguna razón, entonces la presión arterial puede ser más alta de lo normal. La presión
arterial alta puede causar daños a órganos vitales, incluidos el cerebro y el corazón.
3.3 Medidas que influyen favorablemente en la presión arterial
En caso de presión arterial alta y para prevenirla podrá aplicar algunas medidas preventivas que
repercuten en su estilo de vida en general.
Tratamiento de
enfermedades:
Alimentación:
Estimulantes:
Deporte:
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Efectúe de manera coherente el tratamiento de las enfermedades (p. ej. dia-
diabetes, gota, trastornos del metabolismo de las grasas) de acuerdo con la pre-
scripción médica.
Reduzca el sobrepeso, condimente con poca sal, no tome comidas ricas en
grasas.
No fume, si bebe alcohol y café, hágalo sólo moderadamente.
Practique regularmente deportes de resistencia (p. ej. footing, natación) previo
reconocimiento médico. Evite los deportes de fuerza y no intente llegar a los
límites de su rendimiento.