Crivit 344849 2004 Instructions D’utilisation page 9

Zakres dostawy ................................................ 32
Dane techniczne ............................................... 32
Użytkowanie zgodne z przeznaczeniem ....... 32
Wskazówki bezpieczeństwa ........................... 32
Niebezpieczeństwo odniesienia
obrażeń! ........................................................ 32
Zachować szczególną ostrożność –
niebezpieczeństwo odniesienia obrażeń
przez dzieci! .................................................. 32
Zagrożenia spowodowane zużyciem ......... 32
Ogólne wskazówki dotyczące treningu ......... 33
Rozgrzewka ...................................................... 33
Propozycje ćwiczeń ................................. 33 - 35
Rozciąganie ...................................................... 36
Przechowywanie, czyszczenie ........................ 36
Uwagi odnośnie recyklingu ............................. 36
Wskazówki dotyczące gwarancji i
obsługi serwisowej ........................................... 36
Rozsah dodávky ............................................... 42
Technické údaje ................................................ 42
Určené použitie ................................................ 42
Bezpečnostné pokyny ...................................... 42
Nebezpečenstvo poranenia! ....................... 42
Mimoriadny pozor – nebezpečenstvo
poranenia detí! .............................................. 42
Nebezpečenstvá v dôsledku
opotrebenia ................................................... 42
Všeobecné pokyny na cvičenie ............... 42 - 43
Zahriatie ............................................................ 43
Príklady cvikov .......................................... 43 - 45
Strečing .............................................................. 45
Skladovanie, čistenie ........................................ 45
Pokyny k likvidácii ............................................ 46
Pokyny k záruke a priebehu servisu ............... 46
Obsah balení .................................................... 37
Technické údaje ................................................ 37
Použití dle určení ............................................... 37
Bezpečnostní pokyny ....................................... 37
Nebezpečí poranění! ................................... 37
Upozornění – nebezpečí poranění dětí! .... 37
Nebezpečí v důsledku opotřebení .............. 37
Obecné pokyny pro cvičení .................... 37 - 38
Zahřátí ............................................................... 38
Návrhy cvičení .......................................... 38 - 40
Závěrečné protahování .................................... 40
Uskladnění, čištění ............................................ 40
Pokyny k likvidaci ............................................. 40
Pokyny k záruce a průběhu služby ................. 41
Spis Treści/Obsah/Obsah
9