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3.8. Comment mesurer leur tension artérielle?
Les professionnels de la santé utilisent traditionnellement un dispositif
connu sous le nom sphygmomanomètre avec un stéthoscope - essentielle-
ment une version professionnelle du même instrument que vous avez acheté.
Le sphygmo-manomètre est un système constitué d'une vessie gonflable con-
tenue dans un en-brassard, poire de gonflage avec clapet de réglage d'air, et un
manomètre de mesure de pression (manomètre). La jauge peut être mécanique
ou Mercurial. Le brassard est enroulé autour du membre et gonflé à resserrer le
flux sanguin dans l'artère. Comme la pression est libérée de la manchette à tra-
vers la soupape de dégonflage, la circulation sanguine revient à la production
d'impulsions de l'artère bat connu que les sons de Korotkoff, qui sont détectées
avec le stéthoscope. La pression systolique est enregistrée à l'apparition de ces
sons. La pression diastolique est généralement constatée lorsque les sons dis-
paraissent (lorsque le flux sanguin dans l'artère revient à la normale).
3.9. Comment dois-je enregistrer ma tension artérielle?
Enregistrez votre pression artérielle en mettant en place un tableau
simple dans un carnet relié en spirale, comme indiqué ci-dessous, ou
utiliser le carnet d'enregistrement inclus.
Date d'
4/24/98
4/25/98
4/26/98
4/27/98
Si vous voulez, vous pouvez ajouter une colonne pour les commentaires au
sujet de votre état au moment de la mesure, ou une liste de tous les fac-
teurs susceptibles d'avoir influencé vos lectures (comme "eu un rhume", ou
"juste de rentrer de vacances").
heure
lecture
7:50 M
128/83
8:00 M
135/77
7:45 M
130/75
2:00PM
153/89
Pulse
72
77
71
80
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