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2.
JUS VERT ENERGETIQUE
- 200 grammes d'épinard
- 200 grammes de concombre
- Une branche de céleri
- Un morceau de gingembre d'environ 1.25 cm
- Une poignée de persil
- Deux pommes
- Un citron vert
- Un demi-citron
Nettoyez bien vos aliments. Passez-les dans votre extracteur de jus Artus.
3.
Gazpacho glacé
- 4 tomates mûres
- 1 gros concombre
- 1 poivron rouge
- 1/4 d'oignon rouge
- 2 tasses de feuilles de persil
- 1 citron vert
Lavez tous les aliments puis passez les un à un dans l'extracteur de jus Artus.
Versez dans un verre dans lequel vous aurez mis des glaçons. Dégustez !
4.
JUS EXOTIQUE
-1 ananas
-1 mangue
- 3 fruits de la passion
-1 orange
Préparation : Epluchez la mangue et coupez-là en petits cube, l'orange et l'ananas doivent subir le même traitement. Les
fruits de la passion devront être coupés en deux et leur intérieur vidé à l'aide d'une cuillère. Versez le tout dans votre
extracteur de jus Artus, et servez frais.
5.
JUS STIMULANT POUR LE MATIN
-3 pommes coupées en quartiers
-1 citron sans sa peau et pépins
-1 orange pelée et sans pépins
-4 carottes (sans les bouts)
Laver et bien découper les pommes et les carottes. Passer tous les ingrédients dans l'extracteur Artus. Servir, pour une
matinée tonique !
Jus vitalité au gingembre
Voici ma recette de jus pour démarrer la journée avec le plein d'énergie. Le parfum de l'amande vient apporter de la
rondeur à ce jus tonique qui favorise l'équilibre acido-basique.
Pour 1 grand verre
1 petite banane
2 grosses pommes
20 amandes
1 rondelle de citron
1 lamelle de gingembre frais
La veille, mettez les amandes à tremper dans un bol d'eau.
Préparez tous les ingrédients juste avant de confectionner votre jus :
Coupez les pommes en quartiers, ôtez tiges et pépins s'ils sont très importants.
Tranchez une lamelle de gingembre d'un demi-centimètre d'épaisseur.
Coupez une rondelle de citron d'un bon centimètre d'épaisseur.
Coupez la banane épluchée en trois.
Insérez les ingrédients dans l'extracteur de jus Artus en alternant avec les fruits les plus juteux.
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