CARE CARDIO LINER III Manuel
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Sommaire des Matières pour CARE CARDIO LINER III
- Page 1 oooo Manueß CARDIO LINER Réf* 55500-3 1 2/08...
- Page 2 - Pour une utilisation en toute sécurité une surface stable et plane est necessaire. Protégez votre revétementde so! par un tapis. Ne pas utiliser cet appareii dans un endroit humide (piscine, sauna, etc.). Ne pas laisser jouer les enfants avec Pappareil.La société CARE décline toute responsabilit é...
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- Page 6 A. Connecter le moniteur. A-I. Vous pouvez sélectionner l'u{ilisateur de IJI A-2. Et sélectionner différents mode d'entrainement de MANUAL, PROGRAM, USER ou TARGET H.R. en pressant sur les boutons UP, DOWN. Pressez sur ENTER pour confirmer. (al ). Ou vous pouvez presser sur STISTOP pour commencer l'entrainernent directernenl.
- Page 7 D-2 Aprés l'ajustement de ia résistance, vous pouvez régler chaque valeur ciblée de fonction en pressant sur UP, DOWNt et ENTER. Les préréglages de fonctions possibles sont . durée, distance. Calories, et Pouls dans le mode USER. D-3 Aprés tous les réglages, pressez sur ST/STOP pour commencer l'entrainemenl. Vous voyez le décompte de chaque préréglage partir de la valeur ciblée dés le début de rentrainement, D-4 Quand toutes...
- Page 8 RPM Indique les rotations par minute. TIME Compte å partir de zéro —pas de cible préréglée. La durée se cornpte de 00:00 å maximum 99:59 par étape de 1 seconde. Décompte —si entrainemenl avec durée préréglée, la durée se decompte de la cible jusqu 'å 00:00. Chaque étape est de 1 minute entre 1:00 et 99:00.
- Page 9 CONSEILS D'ENTRAINEMENT Attention Avant de programmer votre entrainement, il est indispensable de tenir compte de votre äge, particuliérement pour fes personnes de plus de 35 anst ainsi que de votre condition physique. Si vous avez un mode de vie sédentaire sans activilé...
- Page 10 Selon vos buts spécifiques, perte de poids, amélioration de la résistance cardio vasculaire (travail aérobie), dévefoppement de Ia résistance (travail anaérobie) il est possible de choisir la zone cible adéquate. La Zone de Perte de Graisse 55 - 65% La fréquence cardiaque doit étre basse et la durée diexercice assez longue. Cette zone est conseillée pour les personnes reprenant une activité...
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Page 11: Pour Commander Des Pieces Detachees
POUR COMMANDER DES PIECES DETACHEES Dans un soucis d'efficacité munissez-vous des éléments suivants avant de contacter notre Service Aprés Vente Le nom ou la référence du produit. Le numéro de fabrication indiqué sur le chässis principal et sur le cartor d'emballage.