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COMMENT ALLUMER L'APPAREIL
IMPORTANT : Si le tapis de course a été exposé à
des températures froides, laissez-le revenir à la tem-
pérature ambiante avant de le mettre sous tension.
Autrement, les écrans de la console ou d'autres
composants électriques risquent de s'endommager.
Branchez le cordon d'ali-
mentation (voir la page 9).
Localisez le coupe circuit
Remise à Zéro/Éteint
[RESET/OFF] sur le tapis
de course, à côté du cordon
d'alimentation. Assurez-vous que le coupe-circuit est
dans la position Remise à Zéro [RESET].
IMPORTANT : La console comporte un mode Démo
d'affichage que l'on utilise lorsque le tapis de course
est exposé dans une boutique. Si les écrans s'allu-
ment immédiatement après avoir branché le cordon
d'alimentation et enclenché le coupe-circuit en posi-
tion réinitialisation, alors le tapis de course est cer-
tainement en mode Démo. Pour désactiver de mode
Démo, maintenez enfoncée la touche Éteint [STOP]
pendant quelques secondes. Si les écrans demeu-
rent allumés, reportez-vous à la section LE MODE IN-
FORMATION à la page 17 pour désactiver le mode
Démo.
Ensuite, montez sur les repose-pieds du tapis de course.
Trouvez la pince attachée sur la clé (voir le dessin sur la
page 10) et glissez la pince sur la ceinture de votre vête-
ment. Enfoncez la clé dans la console. Après quelques
instants, l'écran s'allume. IMPORTANT : dans une si-
tuation d'urgence, la clé peut être retirée de la
console causant la courroie mobile de ralentir
jusqu'à s'arrêter. Testez la pince en reculant douce-
ment de quelques pas jusqu'à ce que la clé sorte de
la console. Si la clé ne sort pas de la console la posi-
tion de la pince.
COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL
1. Insérez la clé dans la console.
Voir COMMENT ALLUMER L'APPAREIL ci-dessus.
2. Enregistrez votre poids, si désiré.
Si vous entrez votre poids
dans la console, celle-ci
affichera une approxima-
tion plus précise du
nombre de calories que
vous brûlez. Pour entrer
votre poids, appuyez à répétition sur les touches
d'augmentation et de diminution sous Votre Poids
Remise
à zéro
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[YOUR WEIGHT]. Remarque : Une fois votre poids
enregistré, il sera sauvegardé dans la mémoire.
3. Sélectionnez le mode manuel.
Au moment de
l'insertion de la
clé, le mode
manuel est au-
tomatique-
ment sélec-
tionné. Si vous
avez sélectionné un entraînement, sélectionnez de
nouveau le mode manuel en appuyant plusieurs fois
sur un des boutons de Entraînment [PROGRAMS]
jusqu'à ce qu'une piste s'affiche dans la moitié supé-
rieure de l'écran.
4. Lancez la courroie mobile.
Pour mettre la courroie mobile en marche, appuyez
sur la touche Marche [START], la touche d'augmen-
tation de la Vitesse [SPEED] ou une des touches nu-
mérotées de 1 à 10.
Si vous appuyez sur la
touche Marche ou sur la
touche d'augmentation
de la Vitesse, la courroie
mobile se met à tourner à
1 mile par heure. Alors
que vous vous entraînez, changez la vitesse de la
courroie mobile comme vous le désirez, en appuyant
sur les touches d'augmentation et de diminution de
la Vitesse. Chaque fois que l'une des touches est
pressée, la vitesse change de 0,1 mph ; si une
touche est pressée pendant un certain temps, la vi-
tesse change par étapes de 0,5 mph. Remarque : le
tapis de course peut prendre quelques secondes
pour atteindre la vitesse sélectionnée.
Si vous appuyez sur l'une des touches numérotées,
la courroie mobile change graduellement sa vitesse
jusqu'à atteindre la vitesse sélectionnée. Pour sélec-
tionner un réglage de vitesse comportant un déci-
mal—tel que 3,5 mph—appuyez sur deux touches
numérotées successivement. Par exemple, pour sé-
lectionner un réglage de vitesse de 3,5 mph, ap-
puyez sur la touche « 3 » puis immédiatement sur la
touche « 5 ».
Pour immobiliser la courroie mobile, appuyez sur la
touche d'Arrêt [STOP]. Le temps commencera à cli-
gnoter à l'écran. Pour actionner de nouveau la cour-
roie mobile, appuyez sur la touche de Marche, la
touche d'augmentation de la Vitesse ou une des
touches numérotées.
Piste
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