Extech Instruments HT30 Manuel D'utilisation page 7

Indice thermique/Troubles liés à la chaleur
Indice
thermique
54,44 °C (130 °F)
ou plus élevé
40,56 à 54,44 °C
(105 à 130 °F)
32,22 à 40,56 °C
(90 à 105 °F)
26,67 à 32,22 °C
(80 à 90 °F)
Le tableau d'« Indice thermique/Troubles liés à la chaleur » décrit les gammes d'HI présentant des troubles
spécifiques, en particulier pour les personnes faisant partie des groupes les plus exposés.
Effet de la chaleur sur l'organisme
L'organisme humain évacue l'excès de chaleur en modifiant le rythme et la puissance du flux sanguin et en éliminant
de l'eau par la peau et les glandes et sudoripares. Il a également recours au halètement, lorsque la température du
sang dépasse 26,67 °C (98,6 °F). Le cœur commence à pomper plus de sang, les vaisseaux sanguins se dilatent,
permettant une augmentation du flux sanguin, et les grappes de capillaires minuscules qui se ramifient à travers les
couches supérieures de la peau sont mises en œuvre. La circulation sanguine s'effectue plus près de la surface de
la peau, et l'excès de chaleur s'évacue dans l'atmosphère à température moins élevée. Parallèlement, l'eau est
diffusée à travers la peau grâce à la transpiration. La peau assure environ 90 pour cent de la fonction de dissipation
de la chaleur par l'organisme.
La transpiration en soi ne permet en rien de refroidir l'organisme, à moins que l'eau ne soit éliminée par évaporation
– et une humidité relative élevée retarde l'évaporation. Le processus d'évaporation lui-même fonctionne de la
manière suivante : L'énergie thermique requise pour l'évaporation de la sueur est extraite de l'organisme, le
refroidissant de ce fait. Dans des conditions de température élevée (au-dessus de 32,22 °C (90 °F) et d'humidité
relative élevée, l'organisme fait tout son possible pour maintenir les 26,67 °C (98,6 °F) à l'intérieur. Le cœur pompe
un torrent de sang à travers les vaisseaux sanguins dilatés ; les glandes sudoripares déversent du liquide --
notamment des substances chimiques essentielles, comme du sodium et du chlorure – sur la surface de la peau.
Excès de chaleur
En général, les troubles liés à la chaleur sont dus à une réduction ou l'effondrement de la capacité de l'organisme à
évacuer la chaleur grâce à des modifications dans le système circulatoire et à la transpiration, ou à un déséquilibre
chimique (sel) provoqué par un excès de transpiration. Lorsque le gain de chaleur dépasse le niveau que l'organisme
peut éliminer, ou lorsque l'organisme n'est pas en mesure de compenser la perte de liquides organiques et de sel
due à la transpiration, la température du noyau interne de l'organisme commence à grimper et des maladies liées à
la chaleur peuvent se manifester.
Bien que variant en fonction des degrés de gravité, les troubles liés à la chaleur ont tous un point commun : l'individu
a trop pris le soleil ou s'est livré à un excès d'exercice physique pour son âge et sa condition physique dans
l'environnement thermique existant.
Les coups de soleil, y compris les brûlures dues aux rayons ultraviolets, peuvent retarder de manière significative la
capacité de la peau à éliminer l'excès de chaleur.
Les études démontrent que, toutes choses étant égales, la gravité des troubles liés à la chaleur a tendance à
augmenter avec l'âge : les crampes de chaleur chez un sujet de 17 ans peuvent correspondre à l'épuisement par la
chaleur chez un individu de 40 ans, et au coup de chaleur chez une personne âgée de plus 60 ans.
L'acclimatation concerne, entre autres, l'ajustement de la teneur en sel de la sueur. L'idée consiste à perdre
suffisamment d'eau pour réguler la température corporelle, avec le moins de perturbations chimiques possible.
Les villes présentent un danger particulier
Indice thermique/Troubles liés à la chaleur
Risque éventuel de troubles liés à la chaleur pour
les personnes qui font partie des groupes les plus exposés
Coups de chaleur/coups de soleil hautement probables en cas
d'exposition prolongée.
Coups de soleil, crampes de chaleur ou épuisement par la chaleur
probables, et coups de soleil possibles en cas d'exposition
prolongée et/ou d'activités physiques.
Coups de soleil, crampes de chaleur et épuisement par la chaleur
possibles en cas d'exposition prolongée et/ou d'activités
physiques.
Fatigue possible en cas d'exposition prolongée et/ou d'activités
physiques.
7 HT30-fr-FR_V3.5 9/15