اﻟﻣﺎﯾﻛروﻓون
،*ﻟﻠﺣﺻول ﻋﻠﻰ أﻓﺿل ﻧﺗﺎﺋﺞ ﻋﻧد ﻗﯾﺎس ﻣﻌدل ﺿرﺑﺎت اﻟﻘﻠب
أﺑ ﻌ ِ د اﻟﺳﺎﻋﺔ ﻣﺳﺎﻓ ﺔ ً ﻗدرھﺎ ﻋرض إﺻﺑﻊ أو إﺻﺑﻌﯾن ﻋن ﻋظم
ﻣﻌﺻﻣك ﻋﻧد ارﺗداﺋﮭﺎ. ﻻ ﺗﺷد اﻟﺳوار ﺣوﻟك ذراﻋك ﻛﺛﯾر ً ا
*اﻟﺳﺎﻋﺔ واﻟﺳوار ﻣﺻﻧوﻋﺎن ﻣن ﻣواد آﻣﻧﺔ ﻋﻠﻰ اﻟﺟﻠد. إذا
ﺑﺎﻧزﻋﺎج ﻓﻲ اﻟﺟﻠد أﺛﻧﺎء ارﺗداء اﻟﺳﺎﻋﺔ، ﺗوﻗف ﻋن ارﺗداﺋﮭﺎ
ﻣﺳﺗﺷﻌر ﻣراﻗﺑﺔ ﻣﻌدل ﺿرﺑﺎت
اﻟﻘﻠب واﻷﻛﺳﺟﯾن ﻓﻲ اﻟدم
ﻣﻛﺑر اﻟﺻوت
طرف اﻟﺷﺣن
.ﻟﻛﻲ ﺗﺑﻘﻰ ﻣرﺗﺎ ﺣ ً ﺎ
.واﺳﺗﺷر طﺑﯾ ﺑ ً ﺎ أو ﻣﺗﺧﺻ ﺻ ً ﺎ
ﻧظرة ﻋﺎﻣﺔ ﻋﻠﻰ اﻟﻣﻧﺗﺞ
زر اﻟوظﺎﺋف
ﺷﺎﺷﺔ اﻟﻌرض