ProForm PRO C14 Manuel De L'utilisateur page 25

6. Créez une liste d'entraînements favoris, selon
le besoin.
Pour inclure un entraînement iFit à vos favoris,
affichez simplement l'aperçu ou le résumé de l'en-
traînement iFit voulu et touchez ensuite le bouton
des favoris (symbole en cœur).
Pour afficher une liste des entraînements iFit inclus
à vos favoris, sélectionnez la bibliothèque d'entraî-
nements (bouton Browse) et touchez ensuite My
Favorites (mes favoris).
7. Commencez l'entraînement.
Touchez Start Workout (démarrer l'entraînement)
pour commencer l'entraînement. L'entraînement se
déroulera comme un entraînement proposé (voir la
page 21).
8. Suivez votre progression.
Référez-vous à l'étape 4 page 20.
9. Portez un détecteur de rythme cardiaque et
mesurez votre rythme cardiaque au besoin.
Référez-vous à l'étape 5 page 20.
10. Une fois vos exercices terminés, débranchez le
bloc d'alimentation.
Référez-vous à la section COMMENT
DÉSACTIVER LA CONSOLE page 19.
Pour en savoir plus sur iFit, visitez le iFit.com.
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