Tunturi PURE RUN 4.0 Mode D'emploi
Manuels Connexes pour Tunturi PURE RUN 4.0
Sommaire des Matières pour Tunturi PURE RUN 4.0
- Page 61 Les équipements Tunturi sont parfaits pour toute la famille, quel que soit le niveau de forme de ses membres. Pour en savoir plus, visitez notre site Web www.tunturi.com Avertissements de sécurité...
- Page 62 All manuals and user guides at all-guides.com ▪ Si vous êtes pris de nausées ou de vertiges ou sentez d'autres symptômes anormaux pendant l'entraînement, interrompez immédiatement la session et consultez votre médecin. ▪ Afin d’éviter toutes douleurs et tensions musculaires, commencez vos séances par des échauffements et terminez-les par une récupération.
- Page 63 All manuals and user guides at all-guides.com Tapis roulant Molette Guidon latéral Pied de support Pulsomètre Roue de transport Bouton SPEED +/- Console Bouton INCLINE +/- Interrupteur d’alimentation principale Fente de clé de sécurité Disjoncteur Clé de sécurité Connexion de câble secteur Clip de clé...
- Page 64 All manuals and user guides at all-guides.com PRÉCAUTION – Placez l'équipement sur une surface plane et ferme. – Placez l'équipement sur une base protectrice pour éviter d'endommager la surface du sol. – Prévoyez un dégagement d'au moins 200 cm derrière l'équipement, 100 cm devant et 100 cm de chaque côté.
- Page 65 All manuals and user guides at all-guides.com La mesure la plus précise du pouls nécessite une peau légèrement humide et un contact constant des pulsomètres. Si la peau est trop sèche ou humide, la mesure du pouls peut devenir moins précise. NOTE –...
- Page 66 All manuals and user guides at all-guides.com NOTE – N'utilisez pas les pulsomètres en même temps que la sangle thoracique de fréquence cardiaque. – Portez toujours la sangle thoracique de fréquence cardiaque sous vos vêtements, en contact direct avec votre peau. Ne portez pas votre sangle thoracique de fréquence cardiaque par-dessus vos vêtements.
- Page 67 All manuals and user guides at all-guides.com Catégorie Zone de fréquence Explication cardiaque Débutant 50-60% de fréquence Adapté aux débutants, aux personnes cardiaque maximum suivant leur poids, aux convalescents et aux personnes ne s'exerçant pas depuis un certain temps. Exercez-vous au moins trois fois par semaine, par session de 30 minutes.
- Page 68 All manuals and user guides at all-guides.com Clé de sécurité (fig. E) L'équipement comporte une clé de sécurité qui doit être correctement insérée dans la console pour démarrer l'équipement. Si vous retirez la clé de sécurité de la console, l'équipement s'arrête immédiatement. Insérez la clé...
- Page 69 All manuals and user guides at all-guides.com Console RUN 4.0...
- Page 70 All manuals and user guides at all-guides.com Témoin de profil d'entraînement Bouton RESET Affichage HEART RATE / Bouton SPEED + ELEVATION Affichage DISTANCE Bouton SPEED - Affichage principal Bouton START/STOP Affichage KCAL Bouton INCLINE - Affichage SPEED Bouton INCLINE - Affichage TIME Témoins pour les affichages Boutons SPEED rapides...
- Page 71 All manuals and user guides at all-guides.com Explication des boutons et des affichages Bouton Explication RESET Touchez le bouton pour sélectionner un programme d'exercice (P1-P9). INCLINE + Touchez le bouton pour augmenter l'inclinaison (0%-12%) de 1% à la fois. L'affichage ELEVATION indique l'inclinaison.
- Page 72 All manuals and user guides at all-guides.com Affichage Explication Affichage principal Profil d'exercice. TIME Durée (mm:ss) de l'exercice. DISTANCE Distance (km ou ml) de la session. SPEED Vitesse (km/h ou mph) pour l'exercice. ELEVATION Inclinaison (%) pour l'exercice. HEART RATE Limite de fréquence cardiaque (bpm) durant la session.
- Page 73 All manuals and user guides at all-guides.com ▪ Ne bloquez pas les ouvertures de ventilation. Débarrassez les ouvertures de ventilation de toute poussière, salissure ou obstruction. ▪ Nettoyez l'équipement avec un chiffon doux et absorbant après chaque usage. ▪ Nettoyez les parties visibles de l'équipement avec un aspirateur doté d'un petit suceur.
- Page 74 All manuals and user guides at all-guides.com Alignement du tapis roulant (fig. G) Le tapis roulant doit rouler au centre des rouleaux. Si le tapis roulant dévie d'un côté, il doit être aligné avec les boulons de réglage à l'arrière de l'équipement. PRÉCAUTION –...
- Page 75 All manuals and user guides at all-guides.com Si le tapis roulant patine, donnez 1/4 de tour dans le sens horaire aux deux boulons de réglage et répétez le test. Si le tapis roulant patine toujours après plusieurs tests, contactez le revendeur. Défauts et dysfonctionnements Malgré...
- Page 76 All manuals and user guides at all-guides.com Déplacez l'équipement et reposez-le prudemment. Placez l'équipement sur une base protectrice pour éviter d'endommager la surface du sol. Déplacez prudemment l'équipement sur les surfaces irrégulières. Ne déplacez pas l'équipement sur ses roues pour monter des escaliers mais transportez-le par les guidons.
- Page 77 à titre gratuit. Déclaration du fabricant Tunturi Fitness BV déclare que le produit est conforme aux directives et normes suivantes : EN 957 (HB), CEM, LVD, 2009/125/CE. Ce produit porte donc la marque 10-2012 Tunturi Fitness BV P.O.