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TRACK S10 I 07886-900
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COMPUTER-/ TRAININGSANLEITUNG UND ALLGEMEINE BEDIENUNG
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ΟΔΗΓΙΕΣ ΥΠΟΛΟΓΙΣΤΗ/ ΕΚΓΥΜΝΑΣΗΣ ΚΑΙ ΓΕΝΙΚΑ ΓΙΑ ΤΟΝ ΧΕΙΡΙΣΜΟ
TRACK S4 I 07886-400
TRACK S2 I 07886-200
SPRINTER 6 I 07880-900
SPRINTER 4 I 07880-800
SPRINTER T2 I 07880-930
1
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Table des Matières
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Sommaire des Matières pour Kettler SPRINTER 6

  • Page 13 DEUTSCH 13...
  • Page 25 ENGLISH 25...
  • Page 26: Principes De Base Pour L'utilisation

    | Table des matières/ Principes de base pour l‘utilisation TABLE DES MATIÈRES 1. Principes de base pour l‘utilisation 2. Fonction des touches 3. Le menu de démarrage 4. Le menu utilisateur 5. Le menu Bluetooth 6. Entraînement connecté 7. Utilisation de l‘appareil 8.
  • Page 27 Principes de base pour l‘utilisation | B. L‘affichage de l‘entraînement Après sélection d‘un entraînement, vous parvenez à l‘affichage de l‘entraînement. Celui-ci vous présente les données de performance principales de votre entraînement actuel. Vous avez ainsi à tout moment vue sur les valeurs essentielles de votre entraînement. Affichage en mode entraînement Affichage en mode pause Vous vous trouvez en mode ent-...
  • Page 28: Fonction Des Touches

    | Fonction des touches 2. Fonction des touches L‘ordinateur d‘entraînement dispose de 18 touches. De plus, certains modèles ont quatre autres touches au niveau des mains courantes, celles-ci permet- tant de régler plus agréablement la pente (Incline) et la vitesse (Speed). 1 Touche de démarrage (Démarrer/Confirmer) 2 Touche Stop (Stop/Retour) 3 Touche gauche et touche droite...
  • Page 29: Le Menu De Démarrage

    Le menu de démarrage | 3. Le menu de démarrage Aperçu Après un bref accueil lors du démarrage de l‘appareil, vous parvenez au menu de démarrage. Dans ce menu, voua avez les options suivantes : démarrage rapide, sélectionner l‘utilisateur existant, sélectionner l‘utilisateur invité, créer un nouvel utilisateur, modifier les paramètres de l‘appareil ou connecter un smartphone ou une tablette en mode APP.
  • Page 30: Le Menu Utilisateur

    KETTLER Smart qui accepte la technologie Bluetooth® low energy. En plus, le tapis de course KETTLER peut se raccorder à des smartphones, tablettes ou ordinateurs à partir de Bluetooth v4.0 pour donner à l‘entraînement, avec des programmes ou applications corre- spondants, une grande diversité...
  • Page 31: Entraînement Connecté

    Choisissez dans les réglages Bluetooth de l‘appareil Bluetooth correspondant le tapis de course KETTLER visible et confirmez. Un code PIN généré de 6 chiffres XXXXXX apparaît à l‘affichage du tapis de course. Entrez ce code dans votre appareil. L‘affichage d‘entraînement apparaît avec le message Connecté.
  • Page 32: Utilisation De L'appareil

    | Utilisation de l‘appareil 7. UTILISATION DE L‘APPAREIL Possibilité de pliage et encombrement réduit 7.1 Verrouillage Vous pouvez tout simplement relever votre tapis de course, si vous désirez qu‘il demande peu de place de stockage. Effectuez à cet effet le mouvement comme indiqué sur l‘image du bas et veillez à ce que le tapis de course s‘encliquette avec un „clic“...
  • Page 33: Serrage De La Bande

    Réglages sur la bande | 8. Réglages sur la bande Attention! En cas d‘utilisation du tapis de course, veillez à ce que la sangle se trouve bien entre les repères. Si cela n‘est pas le cas, arrêtez l‘entraînement sur le tapis de course et ajustez la sangle en conséquence. 8.1 Ajustage du tapis L‘‚ajustage du tapis a lieu pendant sa marche à...
  • Page 34: Remarques Relatives À La Mesure Du Pouls Au Niveau De La Main

    | Remarques relatives à la mesure du pouls au niveau de la main / Instructions 9. Remarques relatives à la mesure du pouls au niveau de la main Les capteurs de pouls représentés sur l‘illustration permettent, de prendre votre pouls même sans connexion Bluetooth.
  • Page 35: Échauffement

    Biomécanique – Tapis de course | cardiaques conformément aux indications fournies plus haut. Contrôlez pendant la course, au moyen de votre fréquence cardiaque, si vous vous entraînez bien dans votre plage d‘intensité. Ampleur de l‘effort Durée et fréquence d‘une unité d‘entraînement par semaine : On obtient l‘ampleur optimale de l‘effort lorsque 65 à...
  • Page 36: Remarques Particulières Relatives À L'entraînement

    | Remarques particulières relatives à l‘entraînement 12. Remarques particulières relatives à l‘entraînement Le déroulement du mouvement de course est vraisemblablement connu de chacun. Malgré tout, cer- tains points sont à observer lors de l‘entraînement à la course à pied: • Avant l‘entraînement, toujours veiller à une bonne installation et une bonne stabilité de l‘appareil. •...
  • Page 37 FRANÇAIS 37...
  • Page 49 XXX 49...
  • Page 61 ITALIANO 61...
  • Page 73 PORTUGUÊS 73...
  • Page 85 NEDERLANDS 85...

Table des Matières