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Utilisation des cales (taquets)
Les pédales adaptées aux chaussures de cyclisme avec taquets permettent de sécuriser
le mouvement des pieds sur le vélo. Faites tourner la pédale de sorte que le cale-pied soit
vers le sol.
Avant toute utilisation, assurez-vous de bien maîtriser l'opération d'engage-
ment/de dégagement du mécanisme des pédales et des taquets (chaussures).
1. Vérifiez que la flèche sur la pédale pointe vers l'avant.
2. Appuyez sur le taquet en le poussant vers l'avant pour l'engager dans la pédale.
3. Procédez de même avec l'autre pied.
4. Entraînez-vous à engager/dégager vos pieds avant de commencer l'entraînement.
Pour dégager les taquets des pédales, poussez les talons vers l'extérieur en soulevant le
pied.
Si l'utilisateur est très léger, il pourra avoir du mal à engager/dégager ses pieds. Il sera
alors peut-être nécessaire de diminuer la force de rétention du mécanisme. Pour ajuster/
régler la rétention :
1. Situez l'ouverture à l'arrière de la pédale permettant d'accéder au boulon de réglage.
Il se trouve entre les deux vis arrimant le cale-pied à la pédale.
2. À l'aide d'une clé hexagonale de 3 mm, tournez le boulon de réglage. Pour diminuer
la rétention, tournez vers la gauche (sens inverse des aiguilles d'une montre). Pour
augmenter la rétention, tournez vers la droite (sens des aiguilles d'une montre).
Ajustement/réglage du guidon
Pour ajuster/régler le guidon :
1. Desserrez la molette d'ajustement/de réglage du tube de guidon sur le tube de guidon.
Ajustez/réglez le guidon à la hauteur de votre choix.
Ne surélevez pas le tube de guidon au-delà de la marque STOP indiquée sur le
tube.
2. Resserrez la molette du guidon de sorte que la broche s'enclenche dans l'un des orifices
du tube. Vérifiez que la broche est bien engagée, puis resserrez la molette.
AVIS : ne pincez pas les câbles.
3. Pour rapprocher ou éloigner le guidon de la siège, desserrez la poignée d'ajustement/de
réglage. Faites glisser le guidon à la position souhaitée puis resserrez la poignée .
Remarque : si vous ne pouvez pas tourner la poignée parce qu'elle entre en conflit avec
d'autres pièces, tirez dessus, tournez-la puis replacez-la dans sa position de départ. Tour-
nez-la autant que nécessaire.
Blocage du volant d'inertie pour le rangement
Lorsque la machine n'est pas utilisée, assurez-vous de verrouiller le volant à l'aide du frein d'urgence/la molette d'ajuste-
ment/de réglage de la résistance. Pour verrouiller le volant d'inertie, tournez le frein d'urgence/la molette d'ajustement de
la résistance dans le sens des aiguilles d'une montre jusqu'à l'augmentation de la résistance. Le volant d'inertie doit être
bloqué avant le rangement de la machine.
Pour ranger la machine en toute sécurité, débranchez l'alimentation électrique et placez-la dans un endroit
sûr. Serrez le frein d'urgence/la molette d'ajustement de la résistance comme décrit jusqu'à ce que le volant
d'inertie soit bloqué. Rangez la machine à l'écart des enfants et des animaux.
Engagement
Dégagement
-
+
21
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