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Garmin QUATIX 7 STANDARD Serie Manuel D'utilisation page 8

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Définition de zones de fréquence
cardiaque......................................... 117
Définition des zones de fréquence
cardiaque par la montre..................117
Calcul des zones de fréquence
cardiaque......................................... 118
Définition des zones de puissance.... 118
Détection automatique des mesures de
performances...................................... 118
Fonctions de suivi et de sécurité...119
Ajout de contacts d'urgence.............. 119
Ajout de contacts................................ 119
Activation et désactivation de la
détection d'incident.............................120
Demande d'assistance....................... 120
Démarrage d'une session
GroupTrack.......................................... 121
Astuces pour les sessions
GroupTrack...................................... 121
Paramètres GroupTrack................. 121
Paramètres de santé et de bien-
être.............................................. 122
Objectif automatique.......................... 122
Utilisation de l'alarme invitant à
bouger.................................................. 122
Minutes intensives.............................. 122
Gain de minutes intensives............ 122
Suivi du sommeil................................. 123
Utilisation du suivi du sommeil
automatique.................................... 123
Navigation.................................... 123
Affichage et modification de vos
positions enregistrées........................ 123
Enregistrement d'une position sur la
grille double..................................... 123
Réglage d'un point de référence........ 124
Navigation vers une destination........ 124
Navigation vers un point d'intérêt.. 124
Navigation jusqu'au point de départ
d'une activité enregistrée................ 125
Navigation jusqu'au point de départ
pendant une activité........................ 125
Affichage des instructions d'un
itinéraire........................................... 126
Navigation à l'aide de Voir & rallier 126
vi
Marquage et démarrage de la
navigation vers un point MOB........ 126
Arrêt de la navigation.......................... 126
Parcours.............................................. 126
Création et suivi d'un parcours sur
votre appareil................................... 127
Création d'un parcours aller-retour 127
Création d'un parcours sur Garmin
Connect............................................ 127
Envoi d'un trajet sur votre
appareil........................................ 128
Affichage ou modification des détails
d'un parcours................................... 128
Projection d'un waypoint.................... 128
Paramètres de navigation.................. 128
Personnalisation des écrans de
données de navigation.................... 129
Configuration d'un indicateur de
cap....................................................129
Réglage des alertes de navigation. 129
Paramètres du gestionnaire de
l'alimentation................................ 129
Personnalisation de la fonction
d'économie d'énergie.......................... 130
Changement de mode
d'alimentation...................................... 130
Personnalisation des modes
d'alimentation...................................... 130
Restauration d'un mode
d'alimentation...................................... 131
Paramètres système.....................131
Paramètres de l'heure......................... 132
Réglage des alarmes temps........... 132
Synchronisation de l'heure............. 132
Modification des paramètres d'écran 133
Personnalisation du mode sommeil.. 133
Personnalisation des boutons de
direction............................................... 133
Modification des unités de mesure... 134
Affichage des informations sur
l'appareil.............................................. 134
Affichage des informations légales et
de conformité relatives à l'étiquetage
électronique..................................... 134
Informations sur l'appareil............ 134
Table des matières

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Ce manuel est également adapté pour:

Quatix 7sapphire serieQuatix 7x solar serie