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Manuels Connexes pour HOMCOM A90-022
Sommaire des Matières pour HOMCOM A90-022
- Page 1 INadc004V01_FR A90-022 Cadre de Speedball Manuel d’instructions...
- Page 2 Renseignements importants en matière Veuillez conserver ce manuel dans un endroit sûr pour vous y référer ultérieurement. 1.Il est important de lire entièrement ce manuel avant d’assembler et d’utilisation de l’équipement. Une utilisation sûre et efficace n’est possible que si l’équipement est assemblé, entretenu est utilisé...
- Page 3 Dessin éclaté...
- Page 4 LIST DES PIECES NUMERO DES DESCRIPTION QUANTITE PIECES Cadre Principal Cadre Ré glable Plaque en Bois Crochet de Speedball Mousqueton Speedball Boulon Hex M10x60 Boulon M8x65 Boulon Hex M6x65 Boulon M6x25 Rondelle Rondelle Rondelle É crou en nylon M10 É crou en nylon M8 É...
- Page 5 INSTRUCTIONS D’EXERCICE Votre cadre de speedball vous apportera plusieurs avantages, elle permettra d’améliorer votre condition physique, développer les muscles et favoriser la perte de poids (associé à une alimentation équilibrée). 1.La Phase d’échauffement Cette étape permettra de réduire le risque de blessure et de crampe. Il est conseillé de faire quelques exercices d’étirement comme indiqué...