BH FITNESS SF2500LR Mode D'emploi page 25

SF2500LR SK
LINE
sportkoncept
Durch Betätigen der STOP-Taste oder der NOT-AUS-TASTE (G) auf dem unteren Teil der
Monitorbildschirme, wird das Programm unterbrochen und das Display des unteren, alphanumerischen
Bildschirms (B) Fig.2 gibt den Durchschnitt der Werte für TRAININGSDAUER (HH:MM:SS);
ZURÜCKGELEGTE STRECKE Km GESCHWINDIGKEIT (km./h); und KALORIENVERBRAUCH (Kcal.) an,
die während der Übung erreicht wurden. Diese Werte werden zwei Mal in einem Abstand von fünf Sekunden
angezeigt.
Wenn während der Zeit, in der die Durchschnittswerte angezeigt werden, keine Taste betätigt wird, die
Übung nicht fortgesetzt und die STOP-Taste betätigt wird, erfolgt ein Wechsel auf den manuellen Modus.
PROGRAMM-MODUS.-
Der Monitor verfügt über: 1 Programm für MANUELLES Profil; 8 PROGRAMME mit vorprogrammierten
Profilen, ein programmierbares Anwenderprofil (USER), TEST-Programme für Männer und Frauen sowie ein
Programm für konstanten Herzrhythmus ( H.R.C. ).
P1 - P8 VORPROGRAMMIERTE KONFIGURATIONEN.-
Wenn der Monitor eingeschaltet ist, erscheint auf dem oberen LED-Display (A) Fig.2 das Profil und der
Buchstabe "M" für manuell. Um die verschiedenen vorprogrammierten Profile anzuzeigen, benutzen Sie bitte
die Tasten SPEED▲ und SPEED▼. Wenn Sie ein bestimmtes Profil ausgewählt haben, betätigen Sie bitte
die ENTER-Taste.
Auf dem oberen LED-Display (A) werden Sie aufgefordert, ein Alter zwischen 10 und 99 Jahren einzugeben.
Geben Sie Ihr Alter mit den numerischen Tasten (F) Fig.3 ein und betätigen Sie ENTER. Anschließend wird
nach Ihrem Körpergewicht gefragt (zwischen 30 und 199kg). Geben Sie dieses mit den numerischen Tasten
(F) Fig.3 ein und betätigen Sie ENTER. Nun sollen Sie die Dauer der Übung eingeben (zwischen 10 und 60
Minuten). Geben Sie auch diesen Wert mit den numerischen Tasten (F) Fig.3 ein und betätigen Sie ENTER.
Damit beginnt Ihre Übung. dann erscheint der alphanumerische Bildschirm (B) ÜBUNGSBEGINN und nach 3
Sekunden, die in Rückwärtszählung angezeigt werden, beginnt die Übung mit einer Geschwindigkeit von
2km/h. Innerhalb jedes einzelnen vorprogrammierten Profils stehen verschiedene Schwierigkeitsniveaus zur
Verfügung. Die Auswahl eines dieser Profile erfolgt während der Übung mit Hilfe der Tasten SPEED▲ und
SPEED▼.
Wenn Sie das Programm, mit dem Sie die Übung ausgeführt haben, beendet haben, berechnet der Monitor
die Durchschnittswerte für die ausgeführte Übung und zeigt diese auf dem unteren alphanumerischen
Bildschirm (B) Fig.2 an.
Betätigt man die STOP-Taste, wird das Programm unterbrochen und auf dem unteren alphanumerischen
Bildschirm (B) Fig.2 erscheinen die ¨ Durchschnittswerte für ÜBUNGSDAUER, STRECKE,
GESCHWINDIGKEIT, VERBRAUCHTE KALORIEN, die während der Übung erreicht wurden. Sie werden
zwei Mal in 5-sekündigem Abstand angezeigt.
Wenn während der Zeit, in der die Durchschnittswerte angezeigt werden, keine Taste betätigt wird und dann
die STOP-Taste gedrückt wird, erfolgt ein Wechsel auf das manuelle Programm.
P9 - BENUTZERPROGRAMM (USER).-
Wenn der Monitor eingeschaltet ist, erscheint auf dem oberen LED-Display (A) Fig.2 das Profil und der
Buchstabe "M" für manuell. Um die verschiedenen vorprogrammierten Profile anzuzeigen, benutzen Sie bitte
die Tasten SPEED▲ und SPEED▼. Wenn Sie das Programm 9 (USER) ausgewählt haben, betätigen Sie
bitte die ENTER-Taste.
Auf dem oberen LED-Display (A) Fig.2 werden Sie aufgefordert, ein Alter zwischen 10 und 99 Jahren
einzugeben. Geben Sie Ihr Alter mit den numerischen Tasten (F) Fig.3 ein und betätigen Sie ENTER. (Wird
ein Wert außerhalb der angegebenen Ziffern eingegeben, wird der nächstliegende Wert gewählt).
Anschließend wird nach Ihrem Körpergewicht gefragt (zwischen 30 und 199 kg ). Geben Sie dieses mit den
numerischen Tasten (F) Fig.3 ein und betätigen Sie ENTER. Nun sollen Sie die Dauer der Übung eingeben
(zwischen 10 und 60 Minuten). Geben Sie auch diesen Wert mit den numerischen Tasten (F) ein und
betätigen Sie ENTER und anschließend RESET. Jetzt können Sie beginnen, auf dem LED-Display (A) das
Widerstandsprofil zu erstellen, mit dem Sie die Übung ausführen wollen. Anschließend ENTER. Wiederholen
Sie dies, bis die gewünschte Programmgraphik vollständig ist. Das zu erstellende Profil ist in 21 Schritte
unterteilt.
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