Cuisson Des Legumes Frais - LG MS-2334F Notice D'utilisation

Légume Quantité
Artichaux
(230 g chacun)
Asperges
frais, queues
Haricots verts
Betteraves, fraîches
Broccolis, frais,
bouquets
Chou, frais,
haché
Carottes, fraîches,
coupées en rondelles
Chou-fleur, frais,
entier
Fleurettes fraîches,
Céleri en branches frais,
coupé en rondelles
Maïs, frais
Champignons, frais,
émincés
Navets, frais, coupés
en rondelles
Petits pois frais
Patates douces 2 moyennes
Entières pour cuire en 4 moyennes
robe des champs
(170 à 230 g chacune)
Pommes de terre 2 moyennes
Entières pour cuire en 4 moyennes
robe des champs
(170 à 230 g chacune)
Epinards, frais en
branches
Courgette, fraîche,
coupée en rondelles
Courgette, fraîche,
entière

Cuisson des legumes frais

Temps de
cuisson
(sur ELEVE)
2 moyen 5 ~ 8
4 moyen 11 ~ 13
450 g 3 ~ 7
450 g 8 ~ 12
450 g 13 ~ 18
450 g 5 ~ 9
450 g 6 ~ 8
200 g 3 ~ 6
450 g 8 ~ 10
2 tasses 3 ~ 6
4 tasses 8 ~ 10
2 épis 5 ~ 9
230 g 2 ~ 3
450 g 4 ~ 8
4 tasses 7 ~ 10
5 ~ 10
7 ~ 13
6 ~ 8
10 ~ 15
450 g 5 ~ 8
450 g 5 ~ 8
450 g 7 ~ 10
Instructions
Parer. Ajouter 2 cuillerées à café d'eau et 2 cuillerées à
café de jus. Couvrir.
Ajouter 1 ⁄ tasse d'eau. Couvrir.
2
Ajouter 1 ⁄ tasse d'eau dans une cocotte de 1,5 litres.
2
Remuer à la moitié du temps de cuisson.
Ajouter ⁄ tasse d'eau dans une cocotte couverte de 1,5
1
2
litres. Changer la disposition à la moitié du temps de cuisson.
Placer les broccolis dans un plat allant au four.
Ajouter 1 ⁄ tasse d'eau.
2
Ajouter ⁄ tasse d'eau dans une cocotte couverte de 1,5
1
2
litres. Remuer à la moitié du temps de cuisson.
Ajouter ⁄ tasse d'eau dans une cocotte couverte de 1
1
4
litre. Remuer à la moitié du temps de cuisson.
Parer. Ajouter 1 ⁄ tasse d'eau dans une cocotte couverte
4
de 1 litre. Remuer à la moitié du temps de cuisson.
Couper en rondelles. Ajouter
cocotte couverte de 1,5 litres. Remuer à la moitié du
temps de cuisson.
Eplucher. Ajouter 2 cuillerées à soupe d'eau dans un plat
de 1,5 litres allant au four. Couvrir.
Placer les champignons dans une cocotte couverte de
1,5 litres. Remuer à la moitié du temps de cuisson.
⁄ tasse d'eau dans une cocotte couverte de 1,5
Ajouter 1
2
litres. Remuer à la moitié du temps de cuisson.
Ajouter ⁄ tasse d'eau dans une cocotte couverte de 1,5
1
2
litres. Remuer à la moitié du temps de cuisson.
Piquer les patates douces plusieurs fois avec une
fourchette. Placer sur 2 morceaux de papier de cuisine.
Retourner à la moitié du temps de cuisson.
Piquer les pommes de terre plusieurs fois avec une
fourchette. Placer sur 2 morceaux de papier de cuisine.
Retourner à la moitié du temps de cuisson.
Ajouter ⁄ tasse d'eau dans une cocotte couverte de
1
2
2 litres.
Ajouter ⁄ tasse d'eau dans une cocotte couverte
1
2
de 1,5 litres. Remuer à la moitié du temps de cuisson.
Piquer. Placer sur 2 morceaux de papier de cuisine.
Retourner à la moitié du temps de cuisson et redisposer.
12
1 ⁄ tasse d'eau dans une
2
Temps de
repos
2 à 3 minutes
2 à 3 minutes
2 à 3 minutes
2 à 3 minutes
2 à 3 minutes
2 à 3 minutes
2 à 3 minutes
2 à 3 minutes
2 à 3 minutes
2 à 3 minutes
2 à 3 minutes
2 à 3 minutes
2 à 3 minutes
2 à 3 minutes
2 à 3 minutes
2 à 3 minutes
2 à 3 minutes
2 à 3 minutes
2 à 3 minutes
2 à 3 minutes