Cuisson Des Legumes Frais - LG MB-3907C Manuel D'instructions

Légume
Artichaux
(230 g chacun)
Asperges
frais, queues
Haricots verts
Betteraves, fraîches
Broccolis, frais,
bouquets
Chou, frais,
haché
Carottes, fraîches,
coupées en rondelles
Chou-fleur, frais,
entier
F
Fleurettes fraîches,
Céleri en branches frais,
coupé en rondelles
Maïs, frais
Champignons, frais,
émincés
Navets, frais, coupés
en rondelles
Petits pois frais
Patates douces
Entières pour cuire en
robe des champs
(170 à 230 g chacune)
Pommes de terre
Entières pour cuire en
robe des champs
(170 à 230 g chacune)
Epinards, frais en
branches
Courgette, fraîche,
coupée en rondelles
Courgette, fraîche,
entière

Cuisson des legumes frais

Temps de
Quantité cuisson
(sur ELEVE)
2 moyen 5 ~ 8 Parer. Ajouter 2 cuillerées à café d'eau et 2 cuillerées à
4 moyen 11 ~ 13 café de jus. Couvrir.
450 g 3 ~ 7 Ajouter
450 g 8 ~ 12 Ajouter
Remuer à la moitié du temps de cuisson.
450 g 13 ~ 18 Ajouter
litres. Changer la disposition à la moitié du temps de cuisson.
450 g 5 ~ 9 Placer les broccolis dans un plat allant au four.
Ajouter
450 g 6 ~ 8 Ajouter
litres. Remuer à la moitié du temps de cuisson.
200 g 3 ~ 6 Ajouter
litre. Remuer à la moitié du temps de cuisson.
450 g 8 ~ 10 Parer. Ajouter
de 1 litre. Remuer à la moitié du temps de cuisson.
2 tasses 3 ~ 6 Couper en rondelles. Ajouter
4 tasses 8 ~ 10 cocotte couverte de 1,5 litres. Remuer à la moitié du
temps de cuisson.
2 épis 5 ~ 9 Eplucher. Ajouter 2 cuillerées à soupe d'eau dans un plat
de 1,5 litres allant au four. Couvrir.
230 g 2 ~ 3 Placer les champignons dans une cocotte couverte de
1,5 litres. Remuer à la moitié du temps de cuisson.
450 g 4 ~ 8 Ajouter
litres. Remuer à la moitié du temps de cuisson.
4 tasses 7 ~ 10 Ajouter
litres. Remuer à la moitié du temps de cuisson.
2 moyennes 5 ~ 10 Piquer les patates douces plusieurs fois avec une
4 moyennes 7 ~ 13 fourchette. Placer sur 2 morceaux de papier de cuisine.
Retourner à la moitié du temps de cuisson.
2 moyennes 6 ~ 8 Piquer les pommes de terre plusieurs fois avec une
4 moyennes 10 ~ 15 fourchette. Placer sur 2 morceaux de papier de cuisine.
Retourner à la moitié du temps de cuisson.
450 g 5 ~ 8 Ajouter
2 litres.
450 g 5 ~ 8 Ajouter
450 g 7 ~ 10 Piquer. Placer sur 2 morceaux de papier de cuisine.
Retourner à la moitié du temps de cuisson et redisposer.
Instructions
⁄ tasse d'eau. Couvrir.
1
2
⁄ tasse d'eau dans une cocotte de 1,5 litres.
1
2
⁄ tasse d'eau dans une cocotte couverte de 1,5
1
2
⁄ tasse d'eau.
1
2
⁄ tasse d'eau dans une cocotte couverte de 1,5
1
2
⁄ tasse d'eau dans une cocotte couverte de 1
1
4
⁄ tasse d'eau dans une cocotte couverte
1
4
⁄ tasse d'eau dans une
1
2
⁄ tasse d'eau dans une cocotte couverte de 1,5
1
2
⁄ tasse d'eau dans une cocotte couverte de 1,5
1
2
⁄ tasse d'eau dans une cocotte couverte de
1
2
⁄ tasse d'eau dans une cocotte couverte
1
2
de 1,5 litres. Remuer à la moitié du temps de cuisson.
40
Temps de
repos
2 à 3 minutes
2 à 3 minutes
2 à 3 minutes
2 à 3 minutes
2 à 3 minutes
2 à 3 minutes
2 à 3 minutes
2 à 3 minutes
2 à 3 minutes
2 à 3 minutes
2 à 3 minutes
2 à 3 minutes
2 à 3 minutes
2 à 3 minutes
2 à 3 minutes
2 à 3 minutes
2 à 3 minutes
2 à 3 minutes
2 à 3 minutes
2 à 3 minutes