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T BLE U DE CUISSON
Conseils pratiques :
• Les durées sont indiquées en fonction du démarrage à froid et du remplissage avec
de l'eau froide du robinet.
• Faire passer les aliments directement de leur lieu de rangement (ex. réfrigérateur
ou congélateur) à l'appareil.
• Utiliser le couvercle renversé pour tenir le panier de cuisson au chaud.
• Remuer les légumes à la mi-cuisson.
• Les durées sont mentionnées à titre indicatif; augmenter ou diminuer le temps
de cuisson selon vos préférences.
• Les aliments solides comme le poulet, les darnes et les filets de poisson doivent être
placés en une seule couche.
• Lors de l'utilisation de plusieurs paniers :
• Les aliments nécessitant la cuisson la plus longue doivent être placés dans le panier
de cuisson inférieur
• Les aliments placés dans le panier supérieur cuiront plus lentement que le temps
indiqué dans le tableau.
liment
Quantité
OEUFS
À la coque
6 œufs
Durs
6 œufs
RIZ
Blanc
1 tasse de riz et
1
⁄
tasse d'eau
1
4
1
⁄
tasse de riz
1
2
et 1
⁄
tasse d'eau
1
2
Brun
1 tasse de riz
et 1
⁄
tasse d'eau
1
2
LÉGUMES FR IS
sperges
8 oz, parées et
fraîches
Brocoli
1 bouquet frais
(environ 1 lb)
Chou
1 petit chou
d'environ 1
1
Carottes
1 lb, pelées
et tranchées
Chou fleur
1 tête fraîche
(environ 1 lb)
Maïs en épi
3 épis de maïs
frais de taille
moyenne, coupés
en morceaux de
3 pouces
29
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ssaisonnement
suggéré
de cuisson
Sel, poivre,
beurre, huile
d'olive
Cerfeuil ou
10 à 12 minutes
sarriette
Basilic ou aneth
8 à 10 minutes
Origan et basilic
20 à 22 minutes
⁄
lb
2
Estragon ou
12 à 14 minutes
menthe
Coriandre ou
12 à 14 minutes
graines de céleri
neth ou
11 à 13 minutes
marjolaine
liment
Haricots verts
Pommes de terre
rouges ou brunes de
taille moyenne,
coupées en quartiers
Pois mange tout
Épinards
Courges, courges
jaunes ou zucchinis
Patates douces
Temps
LÉGUMES SURGELÉS
12 minutes
24 minutes
Pois
Mélange de légumes
30 minutes
LIMENTS RÉCH UFFÉS
40 minutes
Plat cuit au four
ou mets surgelé
réchauffé
50 minutes
VOL ILLE
Poitrines de poulet
désossées
VI NDE
Hot dogs
POISSON
Filets de poisson
Darnes de saumon
Quantité
ssaisonnement
suggéré
1 lb de haricots
Thym et/ou
entiers parés
sarriette
1
⁄
lb
Romarin
1
2
ou aneth
1/2 lb de pois
il et gingembre
mange tout frais
frais en tranches
parés
8 oz d'épinards
il et persil
entiers frais
1
⁄
lb, coupés en
Basilic et/ou ail
1
2
morceaux de
1 pouce
1
⁄
lb, coupées
Gingembre ou
1
2
en morceaux
clou de girofle
de 1
⁄
pouce
en entier
1
2
1 lb
Thym et/ou
romarin
1 lb
il ou origan
Portion de
lasagne cuite et
refroidie de
4 x 4 pouces;
mets surgelé précuit
1
⁄
lb
Sauge ou thym
1
2
frais
1 paquet de 1 lb
3 filets de saumon,
neth et/ou ail
environ 1 lb
3 filets de tilapia,
Cerfeuil et aneth
environ 1
⁄
lb
1
2
2 darnes, poids
neth et ail
total de 1
⁄
lb
1
4
Temps
de cuisson
10 à 12 minutes
22 à 24 minutes
7 à 9 minutes
4 à 6 minutes
18 à 20 minutes
14 à 16 minutes
6 à 8 minutes
8 à 10 minutes
18 à 20 minutes
30 minutes
14 à 16 minutes
14 à 16 minutes
12 à 14 minutes
18 à 20 minutes
30
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