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GÂTEAU AUX MICRO-ONDES
100g de margarine
100g de sucre
1 œuf
100g de farine avec de la levure, tamisée
2-3 cuillères à soupe (30-45ml) de lait
OMELETTES
15g de beurre
4 œufs
6 cuillères à soupe (90ml) de lait
sel et poivre
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1. Revêtir un moule de 20,4cm pour
gâteaux avec du papier-cuisson.
2. Mélanger la margarine et le sucre
ensemble jusqu'à obtenir une crème
légère et mousseuse. Battre les œufs et
unir la farine tamisée et le lait
alternativement.
3. Verser dans le récipient préparé. Cuire à
haute température (High) pendant 3-4
minutes. Le gâteau est cuit lorsqu'une
sonde à gâteau est insérée et en
ressorte propre.
4. Laisser reposer le gâteau pendant 5
minutes avant de le retirer du four.
1. Fouetter ensemble les œufs et le lait.
Épicer.
2. Placer le beurre dans un moule de
26cm. Cuire à haute température (High)
pendant 1 minute, jusqu'à ce qu'il fonde.
Revêtir le plat avec le beurre fondu.
3. Verser l'omelette dans le moule. Cuire à
haute température (High). Battre le
mélange et cuire de nouveau à haute
température pendant 1 minute.
ŒUFS BROUILLÉS
15g de beurre
2 œufs
2 cuillères à soupe (30ml) de lait
sel et poivre
MÉLANGE SAVOUREUX
1 petit oignon, découpé
1 gousse d'ail, écrasé
1 cuillère à soupe (5ml) d'huile
200g de tomates hachées conservées en
boîte
1 cuillère à soupe (15ml) de purée de
tomates
1 cuillère à soupe (5ml) d'herbes mixtes
225g de bœuf haché
sel et poivre
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1. Fondre le beurre dans un bol à haute
température (High) pendant 1 minute.
2. Ajouter les œufs, le lait et
l'assaisonnement et bien mélanger.
3. Cuire à haute température (High)
pendant 2 minutes en remuant toutes
les 30 secondes.
1. Placer l'oignon, l'ail et l'huile dans la
casserole, et cuire à haute température
(High) pendant 2 minutes jusqu'à obtenir
un mélange doux.
2. Placer les ingrédients dans la casserole.
Bien mélanger.
3. Couvrir et cuire à température élevée
pendant 4 minutes à moyenne
température (Medium) pendant 8-12
minutes ou jusqu'à ce que la viande soit
cuite.
2021-07-02
10:06:43
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