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2.6. Ergonomie
REMARQUE !
Évitez les effets d'éblouissement, les reflets et les contrastes
clair/foncé trop importants afin de ménager vos yeux.
L'ordinateur portable ne doit jamais se trouver à proximité d'une fenêtre, car c'est à
cet endroit que la pièce est la plus claire à cause de la lumière du jour. Cette clarté
rend plus difficile l'adaptation de l'œil à l'écran plus sombre. L'ordinateur portable
doit toujours être disposé de façon à ce que le regard soit parallèle à la fenêtre.
Ne pas s'installer dos à une fenêtre pour éviter que le reflet du jour à travers la fe-
nêtre donne directement sur l'écran. Ne pas s'installer non plus face à une fenêtre,
le contraste entre l'écran sombre et la clarté de la lumière du jour pouvant provo-
quer des difficultés d'adaptation et des douleurs.
L'orientation en parallèle vaut également pour la lumière artificielle.
Ceci signifie que les mêmes critères et raisons sont valables pour les bureaux et
lieux de travail éclairés de manière artificielle. Si la pièce ne permet pas de posi-
tionner l'écran comme indiqué, il existe d'autres solutions afin d'éviter les lumières
aveuglantes, les reflets, les contrastes trop importants entre clair et sombre, etc. Par
exemple : tourner ou incliner l'écran, installer des stores à lamelles ou verticaux aux
fenêtres ou des murs de séparation ou encore modifier les installations d'éclairage.
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