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7. Suivez votre progression sur l'écran.
L'écran peut afficher les informations suivantes sur
votre entrainement :
CALS (calories) : le nombre approximatif de calo-
ries brûlées
MI ou KI (distance) : la distance parcourue en
pédalant, en miles ou en kilomètres.
RAMP (l'inclinaison) : le niveau d'inclinaison du
cadre.
PACE (cadence) : votre vitesse de pédalage, en
minutes par mile ou minutes par kilomètre.
Rythme cardiaque (symbole en forme de
cœur) : cet écran affiche votre rythme cardiaque
lorsque vous utilisez le détecteur cardiaque sur le
guidon ou une ceinture cardiaque compatible (voir
l'étape 8).
Résistance : le niveau de résistance des pédales.
Remarque : cette information apparaît pendant
quelques secondes chaque fois que la résistance
change.
RPM (rotations par minute) : votre vitesse de
pédalage, en rotations par minute (RPM).
SPEED (vitesse) : votre vitesse de pédalage, en
miles par heure ou en kilomètres par heure.
TIME (temps) : Lorsque le mode manuel est
sélectionné, ce mode affiche le temps écoulé.
Lorsqu'un entraînement intégré est sélectionné,
cet écran affiche le temps restant avant la fin de
l'entraînement.
Watts : la quantité d'énergie fournie.
Appuyez plusieurs fois sur la touche Display (affi-
chage) pour afficher l'information d'entraînement
de votre choix.
SCAN (mode
balayage) : la
console est équi-
pée d'un mode
balayage qui
affiche les diffé-
rentes informations
d'entraînement en
boucle. Pour sélec-
tionner le mode
balayage, appuyez
sur la touche Display (affi-
chage) jusqu'à ce que le mot
SCAN (balayage) apparaisse
sur l'écran.
Réglez le volume de la console en appuyant sur
les touches d'augmentation et de diminution Vol
(volume).
Pour mettre la console en pause, arrêtez sim-
plement de pédaler. Lorsque la console est mise
en pause, le temps clignote sur l'écran. Pour
reprendre l'entraînement, recommencez simple-
ment à pédaler.
Remarque : la console peut afficher le poids,
la vitesse des pédales et la distance en unité
métriques ou en unités anglaises. Pour changer
l'unité de mesure, référez-vous à la section LE
MODE DES PARAMÈTRES page 21.
8. Mesurez votre rythme cardiaque, si désiré.
Vous pouvez mesurer votre rythme cardiaque
en utilisant le détecteur cardiaque intégré, ou
une ceinture cardiaque en option (voir page 19
pour des informations sur la ceinture car-
diaque en option). Remarque : la console est
compatible avec toutes les ceintures cardiaques
BLUETOOTH
Smart.
®
Remarque : si vous utilisez les deux détec-
teurs en même temps, le ceinture cardiaque
BLUETOOTH Smart sera prioritaire.
Si les capteurs
métalliques du
détecteur car-
diaque intégré
sont recouverts
d'un film en plas-
tique transparent,
retirez le film.
Pour mesurer votre
rythme cardiaque,
tenez le détecteur
cardiaque intégré en appuyant les paumes de vos
mains contre les capteurs. Évitez de bouger les
mains de manière excessive ou de trop serrer les
capt
16
Capteurs
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