Table des Matières
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contact avec la toile du trampoline. Exercez-vous à le faire avant de passer à
d'autres types de saut.
(16) Maî trisez les sauts de base et les positions corporelles avant d'essayer les
sauts plus complexes. Il est possible de réaliser diverses figures de
trampoline en effectuant des sauts de base avec diverses séquences et
combinaisons tout en réalisant un saut après l'autre entrecoupés ou non de
sauts à la verticale.
(17) É vitez de sauter trop haut. Limitez la hauteur jusqu'à ce que vous maîtrisiez
bien vos sauts et les atterrissages répétés au centre du trampoline. La
maî trise des sauts est plus importante que leur hauteur.
(18) Gardez votre tête bien droite et regardez le périmètre du trampoline. Cela
vous aidera à maî triser vos sauts.
(19) É vitez de sauter lorsque vous êtes fatigué. Faites des séances courtes.
(20) Fermez adéquatement le trampoline et son filet de sécurité après usage.
Protégez-les d'une utilisation non autorisée. Si le trampoline est muni d'une
échelle, le superviseur doit l'enlever avant de quitter les lieux pour éviter
que des enfants de moins de six ans y accèdent sans supervision.
(21) É loignez tout objet pouvant nuire au trampoliniste. Prévoyez un espace de
dégagement autour du trampoline et de son filet de sécurité.
(22) N'utilisez pas le trampoline et son filet de sécurité sous l'influence de
l'alcool ou de drogue.
(23) Pour obtenir de plus amples renseignements sur le trampoline,
communiquez avec le fabricant.
(24) Pour vous renseigner au sujet de la formation en trampoline, communiquez
avec un instructeur accrédité.
(25) Sautez seulement lorsque la surface de la toile est sèche et que le vent est
calme ou léger. Le trampoline et son filet de sécurité ne doivent pas être
utilisés lorsqu'il vente fort.
(26) Lisez toutes les instructions avant d'utiliser le trampoline et son filet de
sécurité. Des avertissements et des instructions pour l'entretien et
l'utilisation de ce trampoline et de son filet de sécurité sont fournis pour en
favoriser un usage sûr et agréable.
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