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4° passaggio
Ruotare il pannello di controllo e fissarlo
con un dado (immagine 4). Posizionare la
chiave magnetica sul pannello di controllo
(immagine 5).
5° passaggio
Ecco come dovrebbe apparire il tapis
roulant.
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Note importanti
•
Prima di utilizzare il tapis roulant, accertarsi che tutte le parti siano fissate
correttamente. Se necessario, serrare viti, manopole e dadi.
•
Consultare sempre il proprio medico prima di iniziare l'allenamento.
•
Indossare abbigliamento e scarpe adatte.
•
Tenere i bambini lontani dal tapis roulant, sia quando è in funzione sia
quando non lo è.
•
Non praticare attività fisica entro 2 ore da un pasto abbondante o 1 ora
prima.
•
Durante l'esercizio, reggersi alla maniglia.
•
Utilizzare il dispositivo solo se lo spazio intorno ad esso è sufficiente.
Assicurarsi che dietro al dispositivo non vi siano ostacoli che possano
impedire l'ingresso o l'uscita dal tapis roulant.
•
Interrompere l'attività fisica se si manifesta uno dei seguenti sintomi:
nausea, vertigini, difficoltà respiratorie, grave mancanza di respiro,
frequenza cardiaca eccessiva, dolore al petto, tremori. In presenza di uno
di questi sintomi, consultare il medico.
Immagine 4
Immagine 5
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