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COMMENT VISUALISER LE JOURNAL
DʼENTRAÎNEMENT
1. Introduisez la clé dans la console.
Voir COMMENT ALLUMER LʼAPPAREIL à la page
15.
.
2. Sélectionnez le journal de condition physique.
Pour sélectionner le journal de condition physique,
appuyez sur la touche Journal dʼEntraînement iFIT
[IFIT FITNESS JOURNAL]. La console récupérera
à ce moment les renseignements emmagasinés du
journal.
Remarque : pendant la visualisation du journal de
condition physique, appuyez sur la touche de re-
tour [BACK] à tout moment pour accéder au menu
ou à lʼaffichage précédent.
Le journal de condition physique peut afficher les
informations suivantes
Temps [TIME]—Le nombre total des heures que
vous aurez consacrées à marcher ou à courir sur
le tapis de course.
Distance [DISTANCE]—La distance totale que
vous aurez parcourue à marcher ou à courir sur le
tapis de course.
Calories [CALORIES]—Le nombre approximatif
des calories que vous aurez brûlées.
Vitesse moyenne [AVG. SPD]—Votre vitesse
moyenne de marche ou de course.
Cadence moyenne [AVG. PACE]—Votre ca-
dence moyenne de marche ou de course en min-
utes par kilomètre ou par mille.
3. Visualisez les renseignements sur les exerci-
ces par année.
Lors de la sélection du journal de condition physique,
les totaux annuels apparaissent à lʼécran.
Pour visualiser les renseignements sur les exerci-
ces dʼune autre année, appuyez sur la Touche de
navigation vers le haut et vers le bas pour changer
dʼannée. Remarque : le journal de condition
physique peut stocker des renseignements sur
sept années différentes.
4. Visualisez les renseignements sur les exerci-
ces par mois.
Après quelques secondes, le menu de VIEW
MONTH (visualisation du mois) apparaîtra à
lʼécran.
Pour visualiser des renseignements sur les exerci-
ces du mois, appuyez sur la Touche de navigation
afin de mettre en évidence le mois désiré au côté
droit de lʼécran. Puis, appuyez sur la touche Entrer
[ENTER]. Les renseignements sur les exercices du
mois sélectionné apparaîtront à lʼécran.
5. Visualisez les renseignements sur les exerci-
ces par semaine.
Après quelques secondes, le menu de VIEW
WEEK (visualisation de la semaine) apparaîtra à
lʼécran.
Pour visualiser des renseignements sur les exerci-
ces de la semaine, appuyez sur la Touche de navi-
gation afin de mettre en évidence la semaine
désirée au côté droit de lʼécran. Puis, appuyez sur
la touche Entrer. Les renseignements sur les exer-
cices de la semaine sélectionnée apparaîtront à
lʼécran.
6. Visualisez les renseignements sur les exerci-
ces par jour.
Après quelques secondes, le menu de VIEW DAY
(visualisation du jour) apparaîtra à lʼécran.
Pour visualiser des renseignements sur les exerci-
ces du jour, appuyez sur la Touche de navigation
jusquʼà ce quʼune flèche apparaisse au-dessus du
jour désiré au côté droit de lʼécran. Puis, appuyez
sur la touche Entrer. Les renseignements sur les
exercices du jour sélectionné apparaîtront à
lʼécran.
7. Continuer la visualisation du journal de condi-
tion physique au choix.
Répétez les étapes 3 à 6 inclusivement pour visu-
aliser les renseignements sur les exercices selon
le choix de lʼannée, du mois, de la semaine ou du
jour.
8. Quitter le journal de condition physique.
Appuyez sur la touche Journal dʼEntraînement iFIT
pour sortir du journal dʼentraînement à tout mo-
ment.
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