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Si vous avez des questions ou si
des pièces sont manquantes,
veuillez nous contacter au :
(33) 0810 121 140
du lundi au jeudi, de 9h00 à
13h00 et de 14h00 à 18h00, et le
vendredi de 14h00 à 17h00 (à
lʼexception des jours fériés)
Courriel : sav.fr@iconeurope.com
Site internet :
www.iconsupport.eu
ATTENTION
Lisez toutes les précautions et
les instructions contenues dans
ce manuel avant dʼutiliser cet
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vous y référer ultérieurement.
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Sommaire des Matières pour ICON WEIDER WEEMST1237.0

  • Page 1 Nº. du Modèle WEEMST1237.0 MANUEL DE LʼUTILISATEUR QUESTIONS ? Si vous avez des questions ou si des pièces sont manquantes, veuillez nous contacter au : (33) 0810 121 140 du lundi au jeudi, de 9h00 à 13h00 et de 14h00 à 18h00, et le vendredi de 14h00 à...

  • Page 2: Table Des Matières

    à la page de couverture de ce manuel pour commander un nouvel autocollant gratuit. Placez le nouvel autocollant à lʼendroit indiqué. Remarque : les autocollants ne sont peut-être pas illustrés à lʼéchelle. WEIDER est une marque enregistrée de ICON IP, Inc.

  • Page 3: Précautions Importantes

    ICON ne peut être tenu respon- sable de toute blessure ou tout dégât matériel résultant directement ou indirectement de lʼutilisation de cet appareil.

  • Page 4: Avant De Commencer

    AVANT DE COMMENCER Merci dʼavoir choisi le nouveau SLIDE STEPPER vous référer à la page de couverture de ce manuel WEIDER . Le SLIDE STEPPER allie lʼingénierie pour nous contacter. Pour nous permettre de mieux ® avancée au style contemporain pour vous permettre vous assister, notez le numéro du modèle avant de de profiter dʼentraînements sans heurts dans le con- nous appeler.

  • Page 5: Assemblage

    ASSEMBLAGE Lʼassemblage requiert deux personnes. Placez le slide stepper sur une aire dégagée et retirez tous les emballages. Ne jetez pas les emballages avant dʼavoir terminé lʼassemblage. Lʼassemblage requiert les outils inclus et votre propre clé à molette Le nombre entre parenthèses sous chaque schéma est le numéro de la pièce sur la LISTE DES PIÈCES vers la fin de ce manuel.
  • Page 6 2. Demandez à une autre personne de tenir le Montant du Guidon (6) près du Montant (5). Coupez Inclinaison lʼattache qui fixe le Fil du Détecteur Magnétique (14) au Montant. Branchez le Fil du Détecteur Veillez à ne pas Magnétique au Fil dʼExtension (41) du Montant du pincer le Fil du Guidon.
  • Page 7 4. Enlevez le couvercle du compartiment des piles (non illustré) situé à lʼarrière de la Console (9). IMPORTANT : si le slide stepper a été exposé à des températures froides, laissez-le revenir à la température ambiante avant dʼinsérer des piles dans la Console.

  • Page 8: Comment Utiliser Le Slide Stepper

    COMMENT UTILISER LE SLIDE STEPPER COMMENT PRATIQUER DES EXERCICES SUR LE COMMENT UTILISER LA CONSOLE SLIDE STEPPER Sʼil y a une feuille de plastique transparent sur la con- sole, enlevez-la. Pour allumer la console, appuyez sur Installer le slide stepper sur une surface horizontale. le bouton de la console ou commencez les mouve- Afin dʼéviter dʼendommager le plancher ou la ments de montée dʼescalier.

  • Page 9: Entretien Et Problèmes

    ENTRETIEN ET PROBLÈMES INSPECTION ET NETTOYAGE DU SLIDE STEPPER REMPLACEMENT DES PILES Inspectez régulièrement toutes les pièces externes du La console requiert deux piles « AAA » de 1,5 V. Pour slide stepper et serrez-les si nécessaire. Nettoyez le remplacer les piles, enlevez dʼabord la console en la slide stepper à...

  • Page 10: Conseils Pour Lʼexercice

    CONSEILS POUR LʼEXERCICE AVERTISSEMENT : avec votre rythme cardiaque proche du nombre du milieu de votre zone d'entraînement. avant de commencer ce programme dʼexercice ou Exercices Aérobics—Si votre but est de renforcer tout autre programme, consultez votre méde- votre système cardio-vasculaire, vous devez faire des cin.
  • Page 11 SUGGESTION DʼÉTIREMENTS La position correcte pour plusieurs étirements de base est illustrée à droite. Bougez doucement quand vous vous étirez—ne faites pas de rebonds. 1. Étirement vers les Orteils Debout, les genoux légèrement pliés, penchez-vous vers lʼavant au niveau des hanches. Laissez votre dos et vos épaules se détendre alors que vous allongez les mains vers vos orteils, aussi loin que possible.

  • Page 12: Remarques

    REMARQUES...
  • Page 13 REMARQUES...

  • Page 14: Liste Des Pièces

    LISTE DES PIÈCES—Nº. du Modèle WEEMST1237.0 R1109A N°. Qté. Description N°. Qté. Description Base Butée Cadre Rondelle Frein Bras de la Pédale Droite Rondelle Plate de M10 Bras de la Pédale Gauche Rondelle Plate de M8 Montant Rondelle Large de M8 Montant du Guidon Boulon de M10 x 55mm Plaque Réglable...

  • Page 15: Schéma Détaillé

    SCHÉMA DÉTAILLÉ—N°. du Modèle WEEMST1237.0 R1109A 27 24 35 29...

  • Page 16: Pour Commander Des Pièces De Rechange

    • le numéro de la pièce et la description de la/des pièce(s) de remplacement (voir la LISTE DES PIÈCES et le SCHÉMA DÉTAILLÉ vers la fin de ce manuel) Nº. de Pièce 293504 R1109A Imprimé en Europe © 2009 ICON IP, Inc.

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