Comment Utiliser La Section Des Parametres D'entraînement - NordicTrack Commercial 1750 Manuel De L'utilisateur

Remarque : pour être en mesure de télécharger
des entraînements, vous devez les ajouter à
votre programme sur iFit.com.
Lorsqu'un entraînement de distance ou de temps
est sélectionné, l'écran affiche le nom, la durée
estimée et la distance de l'entraînement.
6. Commencez l'entraînement.
Appuyez sur la touche Start (commencer) pour
commencer l'entraînement. Quelques instants
après avoir appuyé sur la touche, la courroie
mobile se met à tourner. Tenez les rampes et com-
mencez à marcher.
À la fin de l'entraînement, la courroie mobile ralentit
jusqu'à l'arrêt, puis un bilan de l'entraînement s'af-
fiche sur l'écran. Après avoir consulté le bilan de
l'entraînement, appuyez sur la touche Finish (finir)
pour revenir au menu principal. Vous aurez peut-
être également la possibilité d'enregistrer ou de
publier vos résultats à l'aide de l'une des options
sur l'écran.
7. Suivez votre progression avec les modes
d'affichage.
Référez-vous à l'étape 5 à la page 21. L'écran
affichera la distance parcourue ou le temps écoulé
ainsi que la distance ou le temps restants.
8. Mesurez votre rythme cardiaque, le cas échéant.
Référez-vous à l'étape 6 à la page 22.
9. Allumez le ventilateur, le cas échéant.
Référez-vous à l'étape 7 à la page 22.
10. Lorsque vous avez terminé vos exercices,
retirez la clé de la console.
Référez-vous à l'étape 8 à la page 22.
Pour plus d'informations sur les entraînements
iFit, visitez le site Internet iFit.com.
COMMENT UTILISER LA SECTION DES
PARAMETRES D'ENTRAÎNEMENT
1. Sélectionnez le menu principal des paramètres.
Insérez la clé dans la console, (référez-vous à la
section COMMENT ALLUMER L'APPAREIL à la
page 19). Ensuite, sélectionnez le menu principal
(voir l'étape 2 à la page 21). Touchez d'abord la
touche des engrenages pour sélectionner le menu
principal des paramètres.
2. Sélectionnez la section des entraînements.
Dans le menu principal des paramètres, accédez à
la section Workout (entraînement).
3. Personnalisez les paramètres
Pour personnaliser les paramètres, touchez
la catégorie de votre choix et utilisez ensuite
la touche bascule située à côté du nom de la
catégorie.
4. Quittez la section des paramètres
d'entrainement.
Pour sélectionner les paramètres d'entrainement,
touchez la touche de retour sur l'écran.
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