Table des Matières
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Veuillez consulter ce qui suit pour atténuer la fatigue oculaire:
• Les utilisateurs doivent passer du temps à l'écart de l'écran
• Pour réduire la fatigue oculaire et la sécheresse oculaire, les
• Des exercices des yeux permettent de réduire la fatigue
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s'ils travaillent pendant plusieurs heures. Il est conseillé de
faire de courtes pauses (au moins 5 minutes) après environ 1
heure de travail continu sur l'ordinateur. Prendre des pauses
courtes et fréquentes est plus efficace qu'une seule pause
plus longue.
utilisateurs doivent reposer leurs yeux régulièrement en fixant
des objets éloignés.
oculaire. Répétez souvent ces exercices. Si la fatigue oculaire
persiste, veuillez consulter un médecin. Exercices des yeux :
(1) Regardez de manière répétée de haut en bas (2) Roulez
lentement des yeux (3) Bougez vos yeux en diagonale.
Chapitre 3 : Instructions générales
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