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5. Mesurez votre rythme cardiaque au besoin.
Vous pouvez mesurer votre rythme cardiaque
à l'aide du détecteur cardiaque intégré ou d'un
détecteur cardiaque compatible. Pour acheter une
ceinture cardiaque en option, référez-vous à la
page 21.
La console est compatible avec tous les détecteurs
cardiaques BLUETOOTH
votre détecteur cardiaque sur la console, réfé-
rez-vous à la page 20.
Remarque : si vous utilisez simultanément
les deux détecteurs cardiaques, BLUETOOTH
Smart deviendra le détecteur prioritaire.
Si des pellicules
en plastique trans-
parent recouvrent
les plaques métal-
liques du détecteur
cardiaque intégré,
retirez les pelli-
cules. De plus,
assurez-vous que
vos mains sont
propres. Pour
mesurer votre rythme cardiaque, tenez le détecteur
cardiaque intégré en appuyant les paumes de vos
mains contre les plaques. Évitez de déplacer vos
mains ou de trop serrer les plaques.
Smart. Pour connecter
®
Plaques
Une fois votre pouls détecté, l'écran supérieur
affichera votre rythme cardiaque. Pour une lecture
plus précise de votre rythme cardiaque, tenez
les plaques pendant au moins 15 secondes.
Si votre rythme cardiaque ne s'affiche pas, veillez
à placer vos mains comme décrit. Prenez soin de
ne pas déplacer vos mains et de ne pas trop serrer
les plaques. Pour un rendement optimal, nettoyez
les plaques à l'aide d'un linge doux ; n'utilisez
jamais d'alcool, d'abrasifs ou de substances
chimiques pour nettoyer les plaques.
6. Lorsque vous cessez vos exercices, la console
s'éteint automatiquement.
Lorsque les pédales demeurent immobiles pendant
plusieurs secondes, une suite de tonalités retentit
et la console se met en veille ainsi que les écrans.
Lorsque les pédales demeurent immobiles pendant
plusieurs minutes, la console s'éteint et les écrans
se réinitialisent.
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