Table des Matières
Publicité
Table des matières
Introduction.....................................................................1
Mise en route .............................................................................. 1
Chargement de l'appareil ............................................................ 1
A propos de la batterie ........................................................... 1
Installation du support de fixation standard ................................ 1
Installation du support frontal ..................................................... 1
Retrait de l'Edge .................................................................... 2
Boutons .......................................................................................2
Mise sous tension de l'appareil .............................................. 2
Affichage de l'écran des connexions ..................................... 2
Présentation de l'écran d'accueil ........................................... 2
Utilisation du rétroéclairage ............................................... 2
Utilisation de l'écran tactile ................................................ 2
Verrouillage de l'écran tactile ............................................ 3
Acquisition des signaux satellites ............................................... 3
Entraînement.................................................................. 3
Prêt... Partez ! ............................................................................. 3
Utilisation de la fonction Virtual Partner® .............................. 3
Segments ....................................................................................3
Strava™Segments ................................................................. 3
Suivi d'un segment provenant du Web .................................. 3
Activation des segments ........................................................ 3
Course contre un segment ..................................................... 4
Affichage des détails d'un segment ....................................... 4
Options de segment ............................................................... 4
Suppression d'un segment .................................................... 4
Entraînements ............................................................................ 4
Création d'un entraînement ................................................... 4
Répétition d'étapes d'entraînement ....................................... 4
Suivi d'un entraînement provenant du Web ........................... 5
Début d'un entraînement ....................................................... 5
Arrêt d'un entraînement ......................................................... 5
Modification d'un entraînement .............................................. 5
Suppression d'un entraînement ............................................. 5
A propos du calendrier d'entraînement ....................................... 5
Utilisation de plans d'entraînement Garmin Connect ............. 5
Entraînements fractionnés .......................................................... 5
Création d'un entraînement fractionné ................................... 5
Lancement d'un entraînement fractionné .............................. 5
Entraînement en salle ................................................................. 5
Couplage de votre home trainer ANT+ .................................. 6
Utilisation d'un home trainer ANT+ ........................................ 6
Réglage de la résistance ................................................... 6
Réglage de la puissance cible .......................................... 6
Configuration d'un objectif d'entraînement ................................. 6
Records personnels .................................................................... 6
Consultation de vos records personnels ................................ 6
Rétablissement d'un record personnel antérieur ................... 6
Suppression d'un record personnel ....................................... 6
Zones d'entraînement ................................................................. 6
Navigation....................................................................... 6
Positions ..................................................................................... 6
Marquage de votre position ................................................... 6
Enregistrement de positions à partir de la carte .................... 7
Recherche d'une position ...................................................... 7
Recherche de coordonnées connues .................................... 7
Retour au départ .................................................................... 7
Arrêt de la navigation ............................................................. 7
Projection d'une position ........................................................ 7
Modification de positions ........................................................ 7
Suppression d'une position .................................................... 7
Parcours ..................................................................................... 7
Planification et suivi d'un parcours ......................................... 7
Table des matières
Suivre un parcours Garmin Connect ...................................... 8
Création et suivi d'un parcours aller-retour ............................ 8
Astuces pour les entraînements avec des parcours .............. 8
Affichage des détails d'un parcours ....................................... 8
Affichage d'un parcours sur la carte .................................. 8
Arrêt d'un parcours ................................................................ 9
Suppression d'un parcours .................................................... 9
Options de parcours ............................................................... 9
Paramètres d'itinéraire ................................................................ 9
Sélection d'une activité pour le calcul de l'itinéraire ............... 9
Paramètres de la carte ............................................................... 9
Modification de l'orientation de la carte .................................. 9
Fonctionnalités Bluetooth® connectées ...................... 9
Couplage de votre smartphone ................................................ 10
Démarrage d'une session GroupTrack ................................ 10
Astuces pour les sessions GroupTrack ............................... 10
Transfert de fichiers sur un autre appareil Edge ...................... 10
Fonctions de détection des incidents et d'assistance ............... 11
Détection d'incident .............................................................. 11
Assistance ............................................................................ 11
d'assistance ......................................................................... 11
Affichage de vos contacts d'urgence ................................... 11
Demande d'assistance ......................................................... 11
Activation et désactivation de la détection d'incident ........... 11
Annulation d'un message automatique ................................ 11
Envoi d'une mise à jour de statut après un incident ............ 11
Capteurs ANT+ ............................................................. 11
Installation du moniteur de fréquence cardiaque ...................... 11
Aide à la récupération .......................................................... 12
Affichage de votre temps de récupération ...................... 12
A propos des estimations de la VO2 max ............................ 12
Consultation de l'estimation de votre VO2 max. ............. 12
le vélo .............................................................................. 12
Affichage de votre score d'effort .......................................... 13
Définition de zones de fréquence cardiaque ....................... 13
A propos des zones de fréquence cardiaque ................. 13
Objectifs physiques ......................................................... 13
inexactes .............................................................................. 13
Installation du capteur de vitesse ............................................. 13
Installation du capteur de cadence ........................................... 14
A propos des capteurs de vitesse et de cadence ................ 14
Couplage des capteurs ANT+ .................................................. 14
Entraînement avec des capteurs de puissance ........................ 14
Définition des zones de puissance ...................................... 14
Etalonnage du capteur de puissance .................................. 14
Puissance à la pédale .......................................................... 15
Dynamiques de cyclisme ..................................................... 15
Utilisation des dynamiques de cyclisme .......................... 15
Mise à jour du logiciel Vector avec l'appareil Edge .............. 15
Récupération de l'estimation de votre FTP .......................... 15
Exécution d'un test de FTP ............................................. 15
Calcul automatique du FTP ............................................. 16
Utilisation de commandes électroniques .................................. 16
Repérage .................................................................................. 16
Utilisation d'une balance ........................................................... 16
Données de la balance intelligente Garmin Index™ ............ 16
Historique...................................................................... 16
Affichage de votre parcours ...................................................... 16
d'entraînement ..................................................................... 16
i
Publicité
Table des Matières
