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DESCRIPTION DES TRAITEMENTS
Nous donnons ci-dessous une brève description des programmes fournis par l'électrostimulateur.
SPORT
ÉCHAUFFEMENT:
augmente la température musculaire pour une meilleure préparation à
l'entraînement. Augmente l'apport de sang et le métabolisme du muscle. Conseillé avant les
séances d'entraînement ou les compétitions.
Intensité: modérée ou intermédiaire.
FORCE MAXIMALE:
améliore la capacité de force maximale et augmente la masse musculaire.
Permet de s'entraîner avec une charge maximale, avec un risque de traumatisme
inférieur par rapport à l'entraînement classique.
Recommandé pour les activités qui
demandent une grande force physique. Il est utile aussi dans la première période de préparation,
parce qu'il entraîne le muscle à recevoir des stimulations importantes.
Intensité: maximale, à la limite du seuil de la douleur. Pendant le repos actif, réglez l'intensité afin
d'obtenir des contractions confortables.
FORCE RÉSISTENTE: améliore la capacité d'exprimer un haut niveau de force dans une période
prolongée et augmente la résistance à l'accumulation de toxines, en retardant la fatigue
musculaire. Le programme produit un grand nombre de contractions longues, alternées avec un
bref repos actif. Conseillé pour les sports qui demandent un travail musculaire intense et prolongé.
Intensité : intermédiaire ou maximale. Le repos actif doit provoquer des vibrations musculaires.
FORCE EXPLOSIVE:
le programme Force explosive augmente la capacité d'atteindre rapide-
ment des niveaux de force maximums. L'objectif è d'utiliser la quantité maximale de fibres
musculaires dans le plus bref temps possible. Nous conseillons de commencer avec un
programme de Force Maximale pour préparer le muscle au programme de Force Explosive.
Conseillé dans tous les sports caractérisés par une force maximale à charge naturelle, par
exemple la course rapide, les sports de ballon et le ski alpin.
Intensité: contraction musculaire maximale, à la limite du seuil de la douleur. Le repos actif doit
provoquer des vibrations musculaires.
DÉCONTRACTURANT: permet un relâchement efficace du muscle grâce à des contractions
confortables qui augmentent la circulation. Ces programmes peuvent être utilisés chaque fois
qu'on a besoin de relâcher les muscles. Intensité : de modérée à intermédiaire.
CAPILLARISATION:
augment l'apport de sang au muscle et améliore les qualités d'endurance et
de rétablissement. L'augmentation du débit artériel maintient le réseau capillaire primaire et
secondaire actif, en améliorant ainsi le système d'oxygénation des tissus. Cela permet un retard
de la fatigue pendant un travail très intense. Les programmes de capillarisation sont conseillés
surtout pour les sports qui demandent une force résistante et d'endurance.
Intensité: intermédiaire.
RÉTABLISSEMENT ACTIF POST-COMPÉTITION/ENTRAÎNEMENT: augmente la capacité de rétablisse-
ment après la fatigue musculaire d'un entraînement ou d'une compétition et permet de
reprendre l'entraînement plus facilement. La stimulation varie de vibrations musculaires à
contractions légères. Cela augmente la circulation et diminue le durcissement musculaire.
En plus, le programme soulage la douleur grâce à la production d'endorphines. Ce programme
est valable pour tous les sports, parce qu'il améliore et accélère la récupération de la capacité
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