Timex Move x20 Guide De Démarrage Rapide page 64

健身训练
• 您也可以对特定的健身训练活动进行记录，捕获这
些锻炼活动的数据供日后检阅。
• 反复按 按钮，直到您看见 "workout" (健身训
练)这个词。
• 当您准备就绪，即将开始训练时，按住 u 按钮。
• 训练结束时，再次按住 u 按钮即停止。
• 您可以通过按下 u 按钮切换查看各项结果
(距离、步幅、消耗的卡路里数)。
• 若要保存训练数据，请按住 u 按钮。
• 您下次同步到手机时，此次训练活动将被记录。为
确保获得最准确的结果，请使用手机应用程序的
"Calibrate" (校准)功能。(请参阅手机应用程序的
说明)。
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睡眠
• Move x20 也可以记录重要的睡眠指标。
• 反复按 按钮，直到您看见 "sleep" (睡眠)
这个词。
• 您临睡时，按住 u 按钮。您将会在显示屏上看见
"good night" (晚安)。
• 当您醒来时，按 按钮，直到看见 "sleep"
(睡眠)，然后再次按住 u 按钮。您将会在显示屏
上看见 "good morning" (早安)。
• 您下次同步到手机时，您的睡眠指标将被记录。
ID
短信/主叫方
• 当您与手机配对时，您会远程收到文本短消息和主
叫方 ID 等信息。这时，您可以决定是否通过手机
响应。
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