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Ce qu'il faut savoir à propos de la tension artérielle
Notre tension artérielle change constamment tout au long de la journée. Elle
monte nettement tôt le matin et diminue en fin de matinée. Elle s'élève à nouveau
dans l'après-midi pour descendre à un niveau bas pendant la nuit. C'est pour
cette raison que les mesures peuvent varier si elles sont prises à différents
moments de la journée.
140
SYS
mm HG
120
100
DIA
80
mm HG
60
Relevés de tension artérielle d'un homme de 31 ans en bonne santé, mesurés par
intervalles de cinq minutes.
La tension artérielle mesurée lors d'une consultation médicale ne représente
qu'une valeur instantanée. Des mesures répétées effectuées à domicile donnent
une meilleure idée des valeurs réelles de votre tension artérielle.
De nombreuses personnes ont une tension artérielle différente de celle mesurée
chez le docteur quand elles la mesurent elles-mêmes à domicile car elles sont
plus détendues que chez le médecin.
Des prises de tension artérielle régulières effectuées chez vous peuvent apporter
des informations précieuses à votre médecin concernant vos réelles valeurs
« habituelles ».
L'Organisation Mondiale de la Santé (OMS) a établi les valeurs standard suivantes
pour la tension artérielle.
Tension artérielle
(mmHg)
SYS = Systole
= Valeur
supérieure
DIA = Diastole
= Valeur
inférieure
14
6
12
Valeurs
normales
jusqu'à 140
jusqu'à 90
18
Hypertension
légère à modérée
140 – 180
90 – 110
0
5 h
Hypertension
sévère
au-dessus de 180
au-dessus de 110
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