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COMMET ALLUMER LE TAPIS DE COURSE
1
Branchez le cordon
dʼalimentation (voir la
page 11). Localisez
lʼinterrupteur marche/
éteint sur le tapis de
course, près du cordon
dʼalimentation. Bougez
lʼinterrupteur marche/éteint à la position marche.
2
Placez-vous sur les repos-pieds du tapis de
course. Trouvez la pince attachée sur la clé (voir
page 12), et glissez la pince sur la ceinture de
votre vêtement. Après quelques instants, lʼécran
sʼallume. Important : dans une situation
dʼurgence, la clé peut etre tirée de la console
causant la courroie mobile de ralentir jusquʼà
sʼarreter. Testez la pince en vous éloignant
avec précaution de quelques pas en arrière
jusquʼà ce que la clé sorte de la console. Si la
clé ne sort pas de la console ajustez la pince.
Remarque : afin dʼéviter toute détérioration de la
plate-forme de marche, portez toujours des
chaussures propres lorsque vous utilisez le tapis
de course. La première fois que vous utilisez votre
tapis de course, inspectez régulièrement
lʼalignement de la courroie mobile et recentrez la
courroie mobile si nécessaire (voir page 27).
COMMENT PERSONNALISER LA CONSOLE
La console comporte un mode utilisateurs vous per-
mettant de vous désigner comme Utilisateur 1 ou
Utilisateur 2, de visualiser lʼhistorique de votre entraî-
nement, et dʼenter des informations relatives à
lʼutilisateur avant de commencer vos exercices.
Elle comporte également un mode réglages vous per-
mettant de sélectionner un système de mesure, de
lancer et dʼarrêter le mode démo, dʼentrer un réglage
dʼentraîneur audio, dʼajuster les réglages du volume et
du contraste et dʼinstaurer ou de supprimer lʼécran
dʼaccueil.
Suivez les étapes indiquées ci-dessous pour person-
naliser les réglages de la console.
1
Sélectionnez le mode utilisateurs.
Pour sélectionner le mode utilisateurs, appuyez sur
la touche Utilisateurs [USERS]. La console peut
Position
Marche
13
conserver lʼhistorique de votre entraînement, et sau-
vegarder les donnés de deux utilisateurs différents.
Lorsque la touche Utilisateurs est appuyée, les
mots User 1 Selected (Utilisateur 1 sélectionné) ou
User 2 Selected (Utilisateur 2 sélectionné) apparais-
sent à lʼécran. Pour vous désigner comme
Utilisateur 1 ou Utilisateur 2, appuyez sur la touche
Utilisateurs une fois ou deux fois.
Important : Pour surligner des options dans le
menu, appuyez sur les touches
dʼaugmentation et de diminution de la touche
Entrée de Données [DATA ENTRY].
2
Au besoin, visualisez lʼhistorique de votre en-
traînement.
Lʼécran affichera le nombre total de miles ou de
kilomètres accomplis par la courroie mobile, le
nombre total dʼheures dʼutilisation du tapis de
course et la quantité totale de calories que
lʼutilisateur a brûlées.
Pour remettre à zéro les totaux, surlignez dʼabord
le total à remettre à zéro et appuyez sur la touche
Entrer. Puis, surlignez NO (NON) ou YES (OUI) et
appuyez sur la touche Entrer [ENTER].
3
Entrez les informations relatives à lʼutilisateur.
Surlignez les mots USER WEIGHT (POIDS DE
LʼUTILISATEUR) ensuite appuyez sur la touche
Entrer. Puis, appuyez sur les touches
dʼaugmentation et de diminution de la touche Entrée
de données pour entrer votre poids. Appuyez en-
suite sur la touche Entrer.
Si vous souhaitez entrer une fréquence cardiaque
cible maximale (reportez-vous à la section COM-
MENT UTILISER LES PROGRAMMES DE POULS
à la page 21), surlignez dʼabord RYTHME CAR-
DIAQUE MAXIMALE et appuyez sur la touche
Entrer. Puis, appuyez sur les touches
dʼaugmentation et de diminution de la touche Entrer
de données pour entrer une rythme cardiaque cible
maximale. Appuyez ensuite sur la touche Entrer.
Pour quitter le mode utilisateurs, surlignez START
[MARCHE], ensuite appuyez sur la touche Entrer.
4
Sélectionnez le mode réglages.
Pour sélectionner le mode réglages, enlevez
dʼabord la clé de la console. Appuyez ensuite tout
dʼabord sur la touche Arrêt tout en insérant la clé
dans la console.
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