PULSFUNKTION: Halten Sie während des Laufens die Puls-Handgriffe 5 Sekunden lang fest. Im Display
erscheinen dann die Pulsdaten. Der Puls wird innerhalb eines Bereichs von 50 bis 200 Schlägen/
Minute angezeigt. Während der Messung erscheinen herzförmige Symbole. Die ermittelten Daten
sind nur Richtwerte und haben keine medizinische Aussagekraft.
Manueller Modus
7. Drücken Sie die Start-Taste. Der Timer zählt 5 Sekunden und danach startet das Gerät mit einer
Ausgangsgeschwindigkeit von 0,8 km/h.
8. Stellen Sie die Geschwindigkeit mit den Tasten SPEED +/- ein.
9. Stellen Sie die Neigung mit den Tasten INCLINE +/- ein.
10. Drücken Sie die Stopp-Taste, um das Laufband anzuhalten.
11. Wählen Sie mit den Geschwindigkeits-Schnelltasten direkt eine Geschwindigkeit aus.
12. Wählen Sie mit den Neigungs-Schnelltasten direkt eine Neigung des Laufbands aus.
Voreingestellte Programme
Drücken Sie PROGRAM. In der Anzeige erscheinen die Programme P1 bis P12. Wählen Sie das
gewünschte Programm aus. Anschließend leuchtet die Anzeige TIME. Die Standardeinstellung ist
10:00, mit SPEED+/SPEED- oder INCLINE+/INCLINE- können Sie die Zeit angleichen. Drücken Sie
START um das Laufband zu starten. Das Programm wird in 10 Abschnitte aufgeteilt. Jeder Abschnitt
entspricht 10% der Laufzeit. Wenn das Programm in den nächsten Abschnitt gelangt, ertönt ein
Signalton und die Geschwindigkeit und Steigung werden der des neuen Abschnittes angepasst.
Verwenden Sie SPEED+/SPEED- oder INCLINE+/INCLINE- um die Geschwindigkeit und Steigung zu
verändern. Wenn das Programm einen neuen Abschnitt beginnt, werden die Geschwindigkeit und
Steigung entsprechend der voreingestellten Geschwindigkeit und Steigung angepasst. Wenn das
Programm beendet ist, hören Sie 10 Signaltone und das Laufband verlangsamt die Geschwindigkeit
nach 5 Sekunden, bis zum vollständigen Stillstand.
Jedes Programm wird in 10 Abschnitte aufgeteilt. Die Dauer jedes Abschnittes ist abhängig von der
eingestellten Laufzeit. Jeder Abschnitt betragt 10% der gewählten Laufzeit, und jeder Abschnitt hat
eine voreingestellte Geschwindigkeit und Steigung.
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