Smoothie pomme et mangue
600 ml de jus de pomme
1 mangue mûre
6 glaçons
Dénoyauter, peler et couper grossièrement la mangue. Mettre le tout dans le pichet, les glaçons en
dernier.
Faites fonctionner à faible
Smoothie crémeux aux myrtilles et vanille
360 ml de limonade
125 g de crème glacée à la vanille
70 g de myrtilles
Mettre le tout dans le pichet. Faites fonctionner à faible
pendant 10 secondes.
Smoothie petit-déjeuner
4 cuillères à soupe de yaourt nature
200 ml de lait
2 cuillères à soupe de son d'avoine ou de gruau d'avoine
1 grosse banane, grossièrement coupée
2 cuillères à thé de miel
2 pommes évidées et grossièrement coupées
4 glaçons
Mettre le tout dans un pichet, les glaçons en dernier. Faites fonctionner à faible
secondes, puis élevée
Smoothie fruité aux baies
300 ml de jus de pomme
90 g de framboises
12 fraises, équeutées
4 glaçons
Mettre le tout dans un pichet, les glaçons en dernier. Faites fonctionner à faible
secondes, puis élevée
Smoothie chocolat-orange
170 g de crème glacée au chocolat
300 ml de jus d'orange
4 glaçons
pendant 10 secondes, puis élevée
pendant 15 secondes.
pendant 15 secondes.
pendant 10 secondes.
pendant 10 secondes, puis élevée
39
pendant 10
pendant 15