Guide Deet Légumes Frais - LG MH6588ZRF Manuel D'utilisation

Temps de cuisson
Légumes Quantité
(sur ELEVEE)
Artichauts 2 médias 4 1 /2 ~ 7
(230 g pièce) 4 médias 10 ~ 12
Asperges, 450g 2 1 /2 ~ 6
Fraîches, Pointes
Haricots verts 450g 7 ~ 11
Fèves, Fraîches 450g 11 ~ 16
Brocolis, Frais, 450g 5 ~ 8
Bouquets
Chou, Frais, 450g 5 1 /2~ 7 1 /2
Emincé
Carottes, 200g
2 ~ 3
Fraîches,
En rondelles
Chou-fleur, 450g 5 ~ 7
Frais, Entier
Flowerettes, 2 tasses 11 ~ 16
Fraîches, Céleri, 4 tasses
Frais, Tranché
Temps de
Instructions
Repos
Nettoyez. Ajoutez 2 c.à s. d'eau et 2 c.à s. 2~3 minutes
de jus de citron. Couvrez.
Ajoutez 1 tasse d'eau. Couvrez. 2~3 minutes
Ajoutez 1/2 tasse d'eau dans un plat à mijoter 2~3 minutes
de 1,5 litres. Mélangez à mi-cuisson.
Ajoutez 1/2 tasse d'eau dans un plat à 2~3 minutes
mijoter couvert de 1,5 litres. Réarrangez
à mi-cuisson.
Placez le brocoli dans un plat de cuisson. 2~3 minutes
Ajoutez 1/2 tasse d'eau.
Ajoutez 1/2 tasse d'eau dans un plat à 2~3 minutes
mijoter couvert de 1,5 litres. Mélangez à
mi-cuisson.
Ajoutez 1/4 tasse d'eau dans un plat à 2~3 minutes
mijoter couvert de 1,5 litres. Mélangez à
mi-cuisson.
Nettoyez. Ajoutez 1/4 tasse d'eau dans 2~3 minutes
un plat à mijoter couvert de 1,5 litres.
Mélangez à mi-cuisson.
Tranchez. Ajoutez 1/2 tasse d'eau dans 2~3 minutes
un plat à mijoter couvert de 1,5 litres.
Mélangez à mi-cuisson.
Temps de cuisson
Légumes Quantité
(sur ELEVEE)
Maïs, Frais 2 épis 4 ~ 8
Champignons, 230g 1 ~ 2
1 /2
Frais, Emincés
Panais, Frais, 450g 4 ~ 7
Tranchés
Petits pois, 4 tasses 6 ~ 9
Frais
Patates douces 2 moyens 4 ~ 9
Cuisson en entier 4 moyens 6~ 12
(170~230g chacune)
Pommes de terre, 2 batates 5 1 /2 ~ 7
Cuisson en entier 4 batates 9 1 /2 ~ 14
(170~230g chacune)
Epinards, Frais, 450g 4 1 /2 ~ 7
Branches
Courgettes, 450g 4 1 /2 ~ 7
Fraîches,
Tranchées
450g 6 ~ 9
Courgettes,
Fraîches,
Entières
31
Guide deet
légumes frais
Instructions
Egrenez. Ajoutez 2 c.à s. d'eau dans un
plat de cuisson de 1,5 litres. Couvrez.
Placez les champignons dans un plat à
1 /2
mijoter couvert de 1,5 litres. Mélangez à
mi-cuisson.
Ajoutez 1/2 tasse d'eau dans un plat à
mijoter couvert de 1,5 litres. Mélangez à
mi-cuisson.
Ajoutez 1/2 tasse d'eau dans un plat à
mijoter couvert de 1,5 litres. Mélangez à
mi-cuisson.
Piquez plusieurs fois les patates avec une
fourchette. Placez-les sur 2 feuilles de papier
absorbant. Retournez-les à mi-cuisson.
1 /2 Piquez plusieurs fois les pommes de terre avec
une fourchette. Placez-les sur 2 feuilles de papier
absorbant. Retournez-les à mi-cuisson.
1 /2 Ajoutez 1/2 tasse d'eau dans un plat à
mijoter couvert de 2 litres.
1 /2 Ajoutez 1/2 tasse d'eau dans un plat à
mijoter couvert de 1,5 litres. Mélangez à
mi-cuisson.
Percez. Placez sur 2 feuilles de papier
absorbant. Retournez et réarrangez à
mi-cuisson.
Temps de
Repos
2~3 minutes
FR
2~3 minutes
2~3 minutes
2~3 minutes
2~3 minutes
2~3 minutes
2~3 minutes
2~3 minutes
2~3 minutes