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Après chaque étape, appuyez sur la touche ENTRER
poursuivre le processus de configuration.
La touche Démarrage rapide peut être utilisée à tout moment pendant ce processus pour accepter
toutes les valeurs par défaut de l'exercice. Si aucune activité n'est réalisée après sélection d'un exercice,
l'appareil choisira les réglages par défaut de l'exercice en cours choisi.
Lecture des données
Pendant les exercices de l'utilisateur, l'appareil enregistre et affiche les données suivantes :
Battements par
minute
Calories
Calories par heure
Distance
Foulées Par Mi-
nute
MET (Équivalent
métabolique)
Watt
Indicateur de la fréquence cardiaque
Détermination du
rythme cardiaque
par contact
Arc Trainer Cybex 626A/626AT, 627A/627AT Partie Numéro 5626-2 J
Rythme cardiaque actuel La fréquence cardiaque s'affiche lorsque vous introduisez
un signal. Utilisez les poignées pour détecter la fréquence cardiaque par contact
ou une sangle de poitrine de fréquence cardiaque compatible Polar
Le nombre total de calories consommées cumulées pendant l'exercice. Votre
poids doit être correctement défini avant de commencer vos exercices pour que
la mesure soit précise.
Calcul de l'énergie actuelle consommée pendant l'exercice en calories/heure.
Distance totale parcourue pendant l'exercice. Selon les réglages par défaut choisis,
cette mesure s'affichera en miles ou en kilomètres. L'appareil utilise un piston de
24 po (61 cm), offrant une distance de parcours de 48 po (122 cm) par révolution.
Distance = Foulées par Minute x 24 po (61 cm) x Durée
Nombre moyen de foulées par minute, à votre vitesse actuelle.
Se rapporte à la consommation d'énergie de l'utilisateur. Un MET est une unité
de mesure de base utilisée pour comparer le travail relatif entre les personnes et
les activités. Un MET est la quantité d'oxygène consommée au repos. Par exemple,
deux MET seraient deux fois cette quantité. Si une personne travaillait sur quatre
MET, il/elle consommerait l'oxygène à un taux égal à quatre fois sa consommation
au repos. MET peut être utilisé pour comparer la marche sur une pente à la course
ou même le vélo et autres activités.
Énergie de la charge de travail actuelle.
Tenez légèrement les poignées sur le guidon, en veillant à ce que vos mains
soient propres et en contact à la fois avec les capteurs avant et arrière de chaque
poignée. Une fréquence cardiaque s'affichera pratiquement toutes les 30 secondes
ou moins.
Facteurs interférant avec le signal de fréquence cardiaque :
• lotions pour les mains
• huile ou poudre corporelle
• saleté excessive
pour confirmer les valeurs entrées et
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