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INFORMATION
Le principe de mesure
Cette balance fonctionne selon le principe de la bio-impédance. La
mesure des différents taux est rendue possible au moyen d'un courant
sinusoïdal de faible intensité et de haute fréquence absolument inoffensif
et impalpable.
Cette mesure de la résistance électrique (impédance) et la prise en
compte de constantes connues et individuelles (âge, taille, sexe, degré
d'activité) permettent de déterminer le taux de masse grasse et d'autres
valeurs dans le corps. Les muscles et l'eau possèdent une bonne
conductivité électrique et, de ce fait, une résistance plus faible. Les os et
la masse grasse par contre ont une faible conductivité car les cellules
graisseuses et les os ne conduisent pratiquement pas le courant en raison
d'une résistance très élevée.
Attention, les valeurs déterminées par la balance ne sont que des valeurs
approchées. Seul un médecin spécialisé peut effectuer, avec des
méthodes médicales (par ex. un tomodensimètre) une détermination
exacte de la masse grasse, de la teneur en eau du corps, et des masses
musculaire et osseuse.
Recommandations générales
Pesez-vous si possible toujours au même moment de la journée (le
•
mieux est le matin), après avoir été aux toilettes, à jeun et sans
vêtements afin d'obtenir des résultats comparables
Important pour la mesure :
•
faire uniquement pieds nus et peut être effectuée avec la plante des
pieds légèrement humide (les pieds ne doivent pas être enduits de
crème). Des plantes de pieds entièrement sèches ou à fortes
callosités peuvent entraîner des résultats imprécis, car celles-ci
présentent une conductivité trop faible.
Pendant la pesée, tenez-vous droit et ne bougez pas.
•
Attendez 15 minutes après vous être levé(e) pour vous peser pour
•
que l'eau se trouvant dans le corps puisse se répartir correctement.
Important : seuls les résultats sur le long terme comptent. En règle
•
générale, des écarts de poids à court terme dans un délai de
quelques jours doivent être imputés à une perte de liquide ; l'eau
joue toutefois un rôle important pour le bien-être.
la mesure de la masse grasse doit se
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