Utilisation Et Programmes - Klarfit Vibe 3DX Manuel

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UTILISATION ET PROGRAMMES

• Lorsque vous branchez la fiche d'alimentation dans la prise, l'appareil se
met en mode veille.
• Lorsque vous appuyez sur le bouton marche / arrêt de l'appareil / de la
télécommande, la vibration commence en mode manuel. La durée par
défaut est de 10 minutes et le niveau de vitesse est défini sur 1.
• Si vous appuyez à nouveau sur le bouton marche / arrêt de l'appareil / de la
télécommande, l'appareil revient en mode veille.
• En mode manuel, vous pouvez appuyer sur le bouton TIME à tout moment
pour régler la durée de l'exercice. Vous pouvez régler une durée de
vibration entre 1 et 15 minutes. Utilisez les boutons + et - pour régler le
niveau de vitesse (1 - 20).
• En appuyant sur la touche PROGRAM, le programme de vibration
actuellement défini peut être modifié. P1 - Programme automatique 1,
P2 - Programme automatique 2 et P3 - Programme automatique 3 durent
chacun 10 minutes. Si un programme automatique est sélectionné, les
boutons de réglage de la vitesse sont désactivés.
• En appuyant sur le bouton MODE, vous pouvez changer le mode
d'entraînement : mode de vibration (U), mode linéaire (H) et mode de
combinaison (UH).
Utilisation des programmes automatiques
P1: Toutes les 5 secondes, en mode de répétition, la vitesse passe
•
progressivement du niveau 1 au niveau 20 puis progressivement du niveau
20 au niveau 1.
• P2: Toutes les 8 secondes, en mode de répétition, la vitesse passe
progressivement du niveau 1 au niveau 20 puis progressivement du niveau
20 au niveau 1.
P3: En mode répétition, la vitesse change toutes les 10 secondes pour
•
passer du niveau 2 au niveau 10 puis jusqu'au niveau 5 puis jusqu'au niveau
15 et de nouveau au niveau 1.