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COLOCAÇÃO DO GUIADOR.-
Coloque o guiador (21) no tubo do
guiador (37), Fig.5 e aperte o botão
mola (V). Depois introduza o tubo do
guiador (37) pelo buraco do tubo
saliente do corpo principal (67) Fig.5.
Coloque-o bem e aperte com força o
botão mola (Y)
no sentido dos
ponteiros do relógio.
REGULAÇÃO HORIZONTAL DO
GUIADOR.-
Coloque
o
guiador
distância que lhe seja cómoda para
realizar o exercício, sem sair das
referências de MIN INSERT. e aperte
o botão mola (V) com força Fig.5 .
REGULAÇÃO VERTICAL DO
GUIADOR.-
Coloque
o
guiador
distância que lhe seja cómoda para
realizar o exercício, sem sair das
referências de MIN INSERT e aperte
o botão mola (Y) com força Fig.5.
COLOCAÇÃO DO MONITOR
Pegue no monitor (m), Fig. 8 e
introduza o monitor na braçadeira (n).
Pegue no cabo intermédio e ligue o
terminal (h) com o terminal (k), que sai
do corpo principal (A) pela
inferior. Introduza o pin do cabo
intermédio
na
parte
monitor (ver livro de instruções do
monitor).
REGULAÇÃO DO ESFORÇO.-
Para um controlo do esforço regular
do seu exercício, este aparelho possui
um comando de tensão (Z), colocado
no tubo do corpo principal (67) Fig.6,
que
rodando-o
no
ponteiros do relógio o agasta dando
distintas posições de resistência.
Para aumentar a resistência do pedalar
deverá rodar o comando de tensão (Z)
no sentido dos ponteiros do relógio (+),
até conseguir que o esforço do
exercício seja o ideal para si.
Para diminuir a resistência do pedalar,
rode o comando de tensão (Z) no
sentido contrário ao dos ponteiros do
relógio (-).
Na realização do exercício o volante
de inércia, devido ao
travagem, aumenta de temperatura.
(21)
a
uma
Por essa razão, ao terminar o exercício
recomendamos que deixe o comando
de tensão no mínimo, para não
endurecer o calce (zapata) do travão.
Importante: Este comando de tensão
(Z) possui um sistema de travagem de
emergência, que apertando desde
(21)
a
uma
cima com força, (como se indica na
seta da Fig.6), produz uma travagem
mais repentina do volante.
NIVELAMENTO.-
Depois de ter colocado a unidade no
seu lugar definitivo, para a realização
do exercício, comprove se a sua
colocação
nivelamento são os correctos. Poderá
conseguí-lo
parte
menos os pés reguláveis (13) como
mostra a Fig.7.
traseira
do
DESLOCAÇÃO E
ARMAZENAMENTO.-
A unidade vem equipada com rodas
(15) Fig.9 que tornam mais simples o
seu movimento. As rodas existentes
na parte da frente da sua unidade,
facilitar-lhe-ão
unidade até ao local escolhido para
sentido
dos
guardá-la, evantando, ligeiramente a
parte da frente e empurrando, como
mostra a Fig.9.
22
efeito da
no
chão
e
o
enroscando
mais
manobrar
a
seu
ou
sua
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