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Heimsport-Trainingsgerät
Crosstrainer-Ergometer
Montage- und Bedienungsanleitung
für Bestell-Nr. 1908
Notice de montage et d'utilisation du
No. de commande 1908
Инструкция по монтажу и эксплуатации
AX 7000
D
Assembly and exercise instructions
for Order No. 1908
F
Montage- en bedieningshandleiding voor
Bestellnummer 1908
RU
№ заказа 1908
1
GB
NL
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Manuels Connexes pour Christopeit Sport AX 7000
Sommaire des Matières pour Christopeit Sport AX 7000
- Page 1 Heimsport-Trainingsgerät Crosstrainer-Ergometer AX 7000 Montage- und Bedienungsanleitung Assembly and exercise instructions für Bestell-Nr. 1908 for Order No. 1908 Notice de montage et d’utilisation du Montage- en bedieningshandleiding voor No. de commande 1908 Bestellnummer 1908 Инструкция по монтажу и эксплуатации № заказа 1908...
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Page 29: Recommandations Importantes Et Consignes De Sécurité
Chère cliente, cher client, Sommaire Nous vous félicitons pour l’achat de ce cycle d’entraînement intérieur et nous vous souhaitons beaucoup de plaisir avec. 1. Recommandations importantes et règles Veuillez respecter et suivre les indications et les instructions de montage de sécurité Page et d’emploi. - Page 30 Instructions de montage Sortez toutes les pièces de l’emballage, posez-les sur le sol et contrôlez si rien ne manque en vous basant grossièrement sur la étapes de montage. Il faut tenir compte du fait que certaines pièces ont été reliées au cadre et prémontrés. Quelques autres pièces ont également déjà...
- Page 31 Etape n° 3: Jonction du faisceau de câble de connexion (34) avec le faisceau de câble du moteur (35) et montage du tube support (30) sur le cadre de base (40). 1. Placer les vis M8x20 (33) ainsi que de rondelles (31) et bague ressort (32) à...
- Page 32 Etape n° 5: Montage du coup des pieds (43) sur le logement des pieds (44). 1. Poser la coque de la pédale droite (43R) sur le logement de la coque de la pédale (44R) en veillant à ce que les trous de forage des pièces soient situés les uns au-dessus des autres.
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Page 33: Monter, Utiliser & Descendre
c. Vous êtes maintenant dans la correcte position pour commencer votre entraînement. Utiliser : a. Tenez vos mains dans la position désirée sur la poignée fixe. b. Pédalez sur la machine en marchant sur les repose-pieds, alternant votre poids corporel sur les deux repose-pieds. c. - Page 34 RPM and Power in Watt of Level 1 - Level 24 for AX 7000 Art.-Nr. 1908 LEVEL 20RPM 30RPM 40RPM 50RPM 60RPM 70RPM 80RPM WATT WATT WATT WATT WATT WATT WATT Remarques : 1. La puissance consommée (en Watt) est ajusté mesurant la vitesse (min-1) d’essieu et de couple (en Nm).
- Page 35 • Affichages Guide d’utilisation de l’ordinateur PROGRAMME : Affichage du programme engagé 1–20 (programme manuel; programme 1–10: programme ‘fitness’; programme 11–15: programmes individuels; Programme 16: programme en watts programme 17–20: programmes des pulsations.) DEGRÉ (Level): Affichage de la résistance à l’effort, de 1 à 24. Plus le chiffre est élevé, plus la résistance est forte.
- Page 36 Résistance à la marche : Vous pouvez adapter à tout moment – dans tous l’écran Display. Le déroulement de chaque programme suit la représentation les programmes – le niveau de résistance à la marche avec les touches + du diagramme des leviers dans la zone d’affichage, par exemple, le pro- / - .Vous pouvez vous rendre compte des modifications à...
- Page 37 PROGRAMME 1 : Manuel fréquence prise une minute après la fin de l’entraînement (pulsations finales). Ce programme correspond aux fonctions d’un home-trainer normal. Ainsi, N’utilisez cette fonction qu’après vous être entraîné pendant déjà un certain la durée, la vitesse / tours par min, la distance, les watts / calories et les temps.
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Page 38: Nettoyage, Entretien Et Stockage De Ergomètre
Nettoyage, Entretien et stockage de ergomètre: Corrections: Si vous ne pouvez pas résoudre en utilisant les informations 1. nettoyage énumérées à l‘dysfonctionnement, s‘il vous plaît contactez votre Utilisez uniquement un chiffon humide pour le nettoyage. revendeur ou fabricant. Attention: Ne jamais utiliser de benzène, de diluant ou autre agents de nettoyage agressifs pour le nettoyage de surface comme ce les dommages causés. -
Page 39: Recommandations Pour L'entraînement
Recommandations pour l’entraînement 4. Motivation Les facteurs ci-après doivent être pris en compte pour la détermination de l’entraînement indispensable afin d’améliorer concrètement son physique Un entraînement régulier est la clef de la réussite de votre programme. et sa santé: Vous devriez prévoir votre entraînement à heure fixe chaque jour et vous y préparer mentalement. - Page 40 Si une pièce n’est pas correcte, s’il manque une pièce ou si vous avez besoin d’une pièce de rechange à l’avenir, veuillez vous adresser à : AX 7000 N° de commande 1908 Caractéristiques techniques : Version du : 01/ 05/ 2018 Service- Internet et les pièces de rechange base de données...
- Page 41 Schéma Désignation Dimensions Quantité Monté sur Numéro ET n° en mm Unités schéma n° Tube de support 33-1908-02-SW Rondelle 8//19 36-9966-CR Rondelle élastique bombée pour M8 12,33,48+59 39-9864-VC Vis à six pans creux M8x20 3,5+30 39-9886-CR Câble de connexion 1+35 36-1721-15-BT Câble de servo moteur 34+63...
- Page 42 Schéma Désignation Dimensions Quantité Monté sur Numéro ET n° en mm Unités schéma n° Rondelle élastique bombée pour M6 78+92 39-9865-SW Aimant 36-9825506-BT Bague de sécurité 36-9925520-BT Rondelle 20.5x25x2 36-9925523-BT Roulement à billes 6004-2RS 36-9217-32-BT Rondelle 20.5x25x1 36-9925523-BT Rondelle vague 20x25x0.5 36-9925532-BT Plateau-manivelle de pédalier...